Come è riuscita Kate Hudson a perdere 30 kg dopo il parto?

L'attrice 33enne di Hollywood Kate Hudson ha dato alla luce suo figlio Bingham un anno fa ed era la più felice del mondo. Tuttavia, la gioia è stata oscurata dal fatto che l'attrice in quel momento pesava 83,5 chilogrammi.

In un anno, ha perso 30 chilogrammi ed è apparsa al Festival del Cinema di Venezia in tutto il suo splendore: più snella, con indosso un attillato abito dorato dell'Atelier Versace. Le sue foto colpirono immediatamente le pagine delle pubblicazioni mondiali e i fan iniziarono a cercare le ragioni di tali cambiamenti.

L'attrice stessa non ha tenuto segreta la sua ricetta per dimagrire e ha detto che si allenava in palestra sei ore al giorno. Ha iniziato ad allenarsi tre volte al giorno. Di questi, un'ora consisteva in esercizi cardio e un'altra ora in esercizi di forza. Allo stesso tempo, la star afferma di non essersi limitata particolarmente alla nutrizione e di aver mangiato tutto ciò che cucinava sua madre: pollo fritto, panna, marmellata, gnocchi.