Como Kate Hudson conseguiu perder 30 kg após o parto?

A atriz de Hollywood, Kate Hudson, de 33 anos, deu à luz seu filho Bingham há um ano e era a mais feliz do mundo. Porém, a alegria foi ofuscada pelo fato da atriz pesar 83,5 quilos na época.

Em um ano, ela perdeu 30 quilos e apareceu no Festival de Cinema de Veneza em toda a sua glória - mais magra, usando um vestido dourado Atelier Versace justo. Suas fotos chegaram instantaneamente às páginas de publicações mundiais, e os fãs começaram a procurar os motivos de tais mudanças.

A própria atriz não guardou segredo sobre sua receita de emagrecimento e disse que treinava na academia seis horas por dia. Ela começou a treinar três vezes ao dia. Destes, uma hora consistiu em exercícios cardiovasculares e outra hora em exercícios de força. Ao mesmo tempo, a estrela diz que não se restringia muito à alimentação e comia tudo o que a mãe cozinhava - frango frito, creme, geléia, bolinhos.