Wie hat Kate Hudson es geschafft, nach der Geburt 30 kg abzunehmen?

Die 33-jährige Hollywood-Schauspielerin Kate Hudson brachte vor einem Jahr ihren Sohn Bingham zur Welt und war die glücklichste der Welt. Allerdings wurde die Freude dadurch überschattet, dass die Schauspielerin damals 83,5 Kilogramm wog.

Im Laufe eines Jahres nahm sie 30 Kilogramm ab und präsentierte sich bei den Filmfestspielen von Venedig in voller Pracht – schlanker, in einem figurbetonten goldenen Atelier-Versace-Kleid. Ihre Fotos gelangten sofort auf die Seiten weltweiter Publikationen und die Fans begannen, nach den Gründen für solche Veränderungen zu suchen.

Die Schauspielerin selbst machte ihr eigenes Abnehmrezept nicht geheim und sagte, dass sie sechs Stunden am Tag im Fitnessstudio trainierte. Dreimal am Tag begann sie mit dem Training. Davon bestand eine Stunde aus Cardio-Übungen und eine weitere Stunde aus Kraftübungen. Gleichzeitig sagt der Star, dass sie sich bei der Ernährung nicht besonders eingeschränkt habe und alles gegessen habe, was ihre Mutter gekocht habe – gebratenes Hühnchen, Sahne, Marmelade, Knödel.