Ухаживаем За Глазами

Ухаживаем за глазами

Если глаза устали от работы, а веки покраснели, полезны промывания или примочки с настоем ромашки, укропа. Хорошо прикладывать лед, приготовленный из настоя тех же трав.

Если вокруг глаз появилась отечность, полезно делать маски из кашицы петрушки (размельчить 10 г петрушки, добавить 20 капель витамина А и 1 ч. ложку сметаны).

Хорошее действие может оказать крем, приготовленный дома: 100 г петрушки (листья и стебли) пропустить через мясорубку, полученную кашицу растереть с 20 г маргарина или растопленного костного мозга, добавить 1 ч. ложку витамина А, 1 ч. ложку касторового масла.

Противовоспалительное действие оказывают масляные компрессы. Марлю в 5-6 слоев смочите в теплом растительном масле, сверху положите сухую вату и махровое полотенце, держите 10-15 минут. Ополосните холодной водой, затем кусочком льда, завернутым в марлю, слегка протрите веки по массажным линиям.

Хорошо бы систематически делать гимнастику для глаз. Из предложенных упражнений можно выбрать наиболее подходящие или делать весь комплекс:

1. Взгляд вверх, вниз, опять вверх, вниз и т.д. Закройте глаза.

2. Взгляд вверх, прямо, вниз, прямо, несколько раз