目のケア

目のケア

仕事で目が疲れていて、まぶたが赤い場合は、カモミールとディルを注入したリンスまたはローションが効果的です。同じハーブを煎じて作った氷を塗るのも良いでしょう。

目の周りに腫れが現れた場合は、パセリの果肉からマスクを作ると便利です（パセリ10 gを粉砕し、ビタミンA 20滴とサワークリーム小さじ1を加えます）。

自宅で準備したクリームは良い効果をもたらす可能性があります：100 gのパセリ（葉と茎）をみじん切りにし、得られた果肉を20 gのマーガリンまたは溶かした骨髄で粉砕し、小さじ1杯のビタミンA、小さじ1杯のヒマシ油を加えます。

オイル湿布には抗炎症作用があります。ガーゼを5〜6層にして温かい植物油に浸し、乾いた脱脂綿とテリータオルをその上に置き、10〜15分間保持します。冷水で洗い流し、ガーゼに包んだ氷でマッサージラインに沿ってまぶたを軽くこすります。

目の体操を計画的に行うと良いでしょう。提案された演習から、最も適切なものを選択することも、複合全体を実行することもできます。

1. 上、下、また上、下などを見てください。目を閉じて。

2. 上を向いて、まっすぐ、下を向いて、まっすぐ、何度か