Ta vare på øynene dine

Ta vare på øynene dine

Hvis øynene dine er slitne fra jobb og øyelokkene er røde, er skylling eller kremer med infusjoner av kamille og dill nyttig. Det er godt å bruke is laget av en infusjon av de samme urtene.

Hvis det vises hevelse rundt øynene, er det nyttig å lage masker av persillemasse (knus 10 g persille, tilsett 20 dråper vitamin A og 1 ts rømme).

En krem ​​tilberedt hjemme kan ha en god effekt: hakk 100 g persille (blader og stilker), mal den resulterende fruktkjøttet med 20 g margarin eller smeltet benmarg, tilsett 1 ts vitamin A, 1 ts ricinusolje.

Oljekompresser har en betennelsesdempende effekt. Bløtlegg gasbind i 5-6 lag i varm vegetabilsk olje, legg tørr bomullsull og et frottéhåndkle på toppen, hold i 10-15 minutter. Skyll med kaldt vann, deretter med et stykke is pakket inn i gasbind, gni lett øyelokkene langs massasjelinjene.

Det ville være greit å systematisk gjøre øyeøvelser. Fra de foreslåtte øvelsene kan du velge de mest passende eller gjøre hele komplekset:

1. Se opp, ned, opp igjen, ned osv. Lukk øynene dine.

2. Se opp, rett, ned, rett, flere ganger