Kümmere dich um deine Augen

Kümmere dich um deine Augen

Wenn Ihre Augen von der Arbeit müde sind und Ihre Augenlider gerötet sind, helfen Spülungen oder Lotionen mit Aufgüssen aus Kamille und Dill. Es ist gut, Eis zu verwenden, das aus einem Aufguss derselben Kräuter hergestellt wurde.

Wenn Schwellungen um die Augen auftreten, ist es sinnvoll, Masken aus Petersilienmark herzustellen (10 g Petersilie zerdrücken, 20 Tropfen Vitamin A und 1 Teelöffel Sauerrahm hinzufügen).

Eine zu Hause zubereitete Creme kann eine gute Wirkung haben: 100 g Petersilie (Blätter und Stängel) zerkleinern, das entstandene Fruchtfleisch mit 20 g Margarine oder geschmolzenem Knochenmark mahlen, 1 Teelöffel Vitamin A und 1 Teelöffel Rizinusöl hinzufügen.

Ölkompressen wirken entzündungshemmend. Gaze in 5-6 Schichten in warmem Pflanzenöl einweichen, trockene Watte und ein Frotteetuch darauf legen und 10-15 Minuten einwirken lassen. Mit kaltem Wasser abspülen, dann mit einem in Gaze gewickelten Stück Eis sanft über die Augenlider entlang der Massagelinien reiben.

Es wäre gut, systematisch Augenübungen durchzuführen. Aus den vorgeschlagenen Übungen können Sie die am besten geeignete auswählen oder den gesamten Komplex durchführen:

1. Schauen Sie nach oben, nach unten, wieder nach oben, nach unten usw. Schließe deine Augen.

2. Schauen Sie mehrmals nach oben, gerade, nach unten, gerade