Футбол – чудовий варіант аеробного тренінгу для культуриста.

Позаду ще один тиждень кропіткої роботи у тренажерному залі. Намічений тренувальний план виконаний, і ось він довгоочікуваний вікенд. Але субота та неділя – це не привід лежати на боці та дивитися телевізор. Як Ви вже знаєте з наших численних попередніх статей, вихідні краще присвятити активному відпочинку та аеробним навантаженням. Хтось у ці дні ходить у басейн, хтось іде у невеликий турпохід у ліс, заодно і грибів підібрати… Ну, а особисто я обожнюю футбол. Що може бути краще, ніж пару годин гарненько побігати із затятими друзями? Тим більше з азартом, адреналіном та дикою жагою до перемоги!

Футбол – чудовий варіант аеробного тренінгу для культуриста. Після такого тренування у мене завжди піднімається настрій, і додому я поспішаю неабияк вимотаним, закатованим, але задоволеним і веселим! Бо це такий добрий психологічний розряд. Плюс спілкування зі старими-добрими друзями! Одним словом, вихідні я щоразу чекаю з нетерпінням, щоб у черговий раз поганяти м'яч з такими ж, як я однодумцями. Звичайно у того, кого немає достатньої кількості друзів, які також хворіють на футбол, такий варіант аеробного тренінгу навряд чи буде доступний у повному обсязі.



Але конкретно у мене такої проблеми немає! Таких, як я – ціла команда! Навіть більше того, ми підходимо до цього процесу по-дорослому: неодноразово відвідавши футбольний магазин butsa, ми закупили собі кілька м'ячів, хорошу футбольну форму, взуття, ... — загалом, все необхідне, що потрібно повноцінній футбольній команді. Вважай нас, можна навіть проти професіоналів випускати. Ну, це я, звичайно, жартую, — хоча ми цього прагнемо…

А ось Вам робочий варіант як купити хороше спортивне взуття недорого. Купувати треба в Україні. Там зараз все дешевше, ніж у Росії, і вже тим більше, ніж у Москві, де всі ціни розвинені вище нікуди. "Погуглив" трохи інтернет, я вирішив купити кросівки Рибок, і анітрохи не пошкодував. Вийшло приблизно в два з половиною рази дешевше, ніж якби я брав аналогічний товар у нас у Москві… Рекомендую!

Ось таким чином проходять мої вихідні, — крутіть на вус. Ну, а після хорошого аеробного навантаження завжди слідує повноцінний і міцний сон, що, як Ви знаєте, теж важливий фактор для бодібілдера. У такому ритмі мої вихідні пролітають непомітно, і в понеділок зі свіжими силами я знову поспішаю до тренажерної зали, качати м'яз.

Тож, переймайте мій досвід, ну, а тим, хто не має такої згуртованої та дружної команди однодумців, рекомендую не зневірятися. Адже Ви завжди можете покататися велосипедом, поплавати в басейні, зрештою, пробігтися стадіоном. Варіантом отримання так необхідного нам аеробного навантаження ще дуже-дуже багато. Головне, це знайти те, що Вам найбільше до вподоби. Ну, а це, за фактом, зовсім не важко.