El fútbol es una excelente opción de entrenamiento aeróbico para un culturista.

Queda atrás otra semana de arduo trabajo en el gimnasio. El plan de entrenamiento previsto se ha completado y aquí está el ansiado fin de semana. Pero el sábado y el domingo no son motivo para acostarse de lado y mirar televisión. Como ya sabes por nuestros numerosos artículos anteriores, es mejor dedicar el fin de semana a la recreación activa y al ejercicio aeróbico. Algunas personas van estos días a la piscina, otras hacen una pequeña caminata por el bosque y al mismo tiempo recogen setas... Bueno, personalmente, adoro el fútbol. ¿Qué podría ser mejor que una buena carrera de un par de horas con amigos ávidos? ¡Especialmente con pasión, adrenalina y una sed salvaje de victoria!

El fútbol es una excelente opción de entrenamiento aeróbico para un culturista. Después de un entrenamiento así, mi estado de ánimo siempre mejora y corro a casa, bastante exhausto, torturado, ¡pero feliz y alegre! Porque esta es una muy buena liberación psicológica. ¡Además de comunicación con buenos viejos amigos! En una palabra, siempre espero con ansias el fin de semana para volver a patear la pelota con personas de ideas afines como yo. Por supuesto, para aquellos que no tienen un número suficiente de amigos que también sean aficionados al fútbol, ​​es poco probable que esta opción de entrenamiento aeróbico esté disponible en su totalidad...



Pero, específicamente, ¡no tengo ese problema! ¡Hay todo un equipo de personas como yo! Además, abordamos todo este proceso como un adulto: después de haber visitado repetidamente la tienda de fútbol butsa, nos compramos varios balones, buenos uniformes de fútbol, ​​zapatos,... - en general, todo lo necesario que necesita un equipo de fútbol en toda regla. Consideremos que incluso podemos enfrentarnos a profesionales. Bueno, estoy bromeando, por supuesto, aunque nos esforzamos por lograrlo...

Aquí le presentamos una opción práctica sobre cómo comprar buenos zapatos deportivos a bajo costo. Necesitas comprar en Ucrania. Allí todo es ahora más barato que en Rusia, y aún más que en Moscú, donde todos los precios están inflados sin comparación. Después de googlear un poco en Internet decidí comprarme unas zapatillas Reebok y no me arrepiento en absoluto. Resultó ser aproximadamente dos veces y media más barato que si comprara un producto similar aquí en Moscú... ¡Lo recomiendo!

Así va mi fin de semana, sólo tenedlo en cuenta. Pues bien, a un buen ejercicio aeróbico siempre le sigue un sueño profundo y profundo, que, como sabes, también es un factor importante para un culturista. A este ritmo, mi fin de semana pasa volando y el lunes, con energías renovadas, vuelvo a correr al gimnasio para fortalecer mis músculos.

Entonces, adopten mi experiencia, y para aquellos que no tienen un equipo tan unido y amigable de personas con ideas afines, les recomiendo que no se desesperen. Después de todo, siempre puedes andar en bicicleta, nadar en la piscina y, en última instancia, correr por el estadio. Todavía hay muchísimas opciones para realizar el ejercicio aeróbico que tanto necesitamos. Lo principal es encontrar lo que más te guste. Bueno, en realidad esto no es nada difícil...