Голод – найлютіший ворог бодібілдера.

Не знаю, як у Вас, а у мене після добре проведеного тренування починається дикий жор. Їсти хочеться! - Здається, бика цілого з'їв би. А чому? Організм нам підказує про гостру необхідність нових будівельних ресурсів, щоб компенсувати всі втрати і реалізувати, так необхідну кожному бодібілдеру, надкомпенсацію…

При цьому голод — найлютіший ворог бодібілдера. Якщо Ви відчуваєте голод – значить, Ви втрачаєте, а не купуєте, і Ваш організм починає не запасати, а проїдати запаси резервів. Як же бути? Адже поки дістанешся з тренажерки до будинку піде купа часу.

Вихід є: здолати дикий голод і, як було сказано вище, найлютішого ворога, допоможе Спортивне харчування. Заздалегідь підготовлений у пляшечці протеїновий коктейль замінить Вам повноцінний прийом їжі, і на пару годин повністю позбавить почуття голоду. Ну, а за дві години, я думаю, Ви вже додому дістанетеся і встигнете приготувати повноцінний, багатий на білки та вуглеводи прийом їжі…