Sult er en kroppsbyggers verste fiende.

Jeg vet ikke med deg, men etter en godt utført treningsøkt begynner jeg å bli vilt sulten. Jeg vil spise! – det ser ut til at han ville ha spist en hel okse. Og hvorfor alle? Kroppen forteller oss om det presserende behovet for nye konstruksjonsressurser for å kompensere for alle tap og realisere overkompensasjonen som er så nødvendig for enhver kroppsbygger...

Samtidig er sult en kroppsbyggers verste fiende. Hvis du føler deg sulten, betyr det at du taper, ikke vinner, og kroppen begynner ikke å lagre, men å spise opp sine eksisterende reserver. Hvordan være? Tross alt vil det ta mye tid å komme seg fra treningssenteret til hjemmet...

Det er en vei ut: sportsernæring vil hjelpe deg å overvinne vill sult og, som nevnt ovenfor, din verste fiende. En proteinshake tilberedt på forhånd i en flaske vil erstatte et komplett måltid og lindre sulten i et par timer. Vel, om to timer, tror jeg, kommer du allerede hjem og har tid til å tilberede et komplett måltid, rikt på proteiner og karbohydrater...