Açlık bir vücut geliştirmecinin en büyük düşmanıdır.

Sizi bilmem ama iyi yapılmış bir antrenmandan sonra çılgınca acıkmaya başlıyorum. Yemek istiyorum! – görünüşe göre bütün bir boğayı yemiş. Peki neden hepsi? Kuruluş bize, tüm kayıpları telafi etmek ve her üstyapı imalatçısı için çok gerekli olan aşırı tazminatı gerçekleştirmek için yeni inşaat kaynaklarına acil ihtiyaç duyulduğunu anlatıyor...

Aynı zamanda açlık bir vücut geliştirmecinin en büyük düşmanıdır. Aç hissediyorsanız bu, kazanmadığınız, kaybettiğiniz anlamına gelir ve vücudunuz depolamak yerine mevcut rezervlerini tüketmeye başlar. Nasıl olunur? Sonuçta spor salonundan eve gitmek çok zaman alacak...

Bir çıkış yolu var: Spor beslenmesi vahşi açlığın ve yukarıda da belirtildiği gibi en büyük düşmanınızın üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Önceden bir şişede hazırlanan protein karışımı, tam bir öğünün yerini alacak ve sizi birkaç saatliğine açlıktan tamamen kurtaracaktır. Sanırım iki saat içinde eve varacaksınız ve protein ve karbonhidrat açısından zengin tam bir yemek hazırlamak için zamanınız olacak...