Жінки помиляються! Цигарки не роблять їх стрункими!

Багато жінок вважають, що куріння допомагає їм контролювати вагу. Однак, згідно з тривалим дослідженням, проведеним вченими Університетського коледжу в Лондоні, це переконання є міфом. У ході шестирічного спостереження за трьома тисячами підлітків, вчені не виявили різниці у вазі між курцями та підлітками, що не палять.

Професор Роберт Вест з Університетського коледжу в Лондоні зазначає, що він особисто був переконаний у тому, що цигарки допомагають контролювати вагу, але результати дослідження ясно демонструють, що курці не краще контролюють свою вагу, ніж ті, хто ніколи не курив. Дослідники не виявили між курцями та некурцями ніяких відмінностей у вазі, індексі маси тіла, споживанні калорій чи жиру.

Крім того, дія сигарет на ендокринну систему призводить до того, що у курців навіть нормальна кількість жиру розподіляється по організму ненормальним чином. Жир накопичується навколо талії та верхньої частини тулуба, а не навколо стегон. Це означає, що у курців частіше спостерігається вище співвідношення "талії до стегна". Одне з досліджень, у якому взяли участь майже 12 тисяч жінок віком від 40 до 73 років, засвідчило, що ставлення талії до стегна збільшується в міру збільшення кількості сигарет, що викурюються ними.

Крім того, фахівці Італійського інституту боротьби з курінням заявляють, що коли жінка кидає курити, шкіра її обличчя за 9 місяців молодшає на 13 років. Дослідження, в якому учасницям потрібно було кинути курити та здавати аналізи кожні три місяці, показало, що в середньому шкіра учасниць дослідження помолодшала на 13 років, а вони самі важили на кілька кілограмів менше.

Крім того, вчені з Гарвардської медичної школи в Бостоні провели тривале дослідження серед ста тисяч жінок у 1980-2004 роках і дійшли висновку, що відмова від куріння практично миттєво покращує здоров'я людини, а небезпека смерті протягом п'яти років знижується на 13%.

Таким чином, жінки, які курять, помиляються, вважаючи, що сигарети допомагають їм контролювати вагу. Насправді куріння має негативний вплив на здоров'я, включаючи нормальний розподіл жиру в організмі. Кинути курити може призвести до помітного поліпшення здоров'я та зовнішнього вигляду, а також знизити ризик розвитку низки захворювань, включаючи рак, серцево-судинні захворювання та хронічні захворювання легень.