Kvinder laver fejl! Cigaretter gør dem ikke slanke!

Mange kvinder oplever, at rygning hjælper dem med at kontrollere deres vægt. Men ifølge en langtidsundersøgelse udført af forskere ved University College London, er denne tro en myte. Under en seks-årig observation af tre tusinde teenagere fandt forskerne ingen forskel i vægt mellem rygere og ikke-rygende teenagere.

Professor Robert West fra University College London sagde, at han personligt var overbevist om, at cigaretter hjalp med at kontrollere vægten, men undersøgelsens resultater viser tydeligt, at rygere ikke er bedre til at kontrollere deres vægt end dem, der aldrig har røget. Forskerne fandt ingen forskelle i vægt, kropsmasseindeks, kalorieindtag eller fedtindtag mellem rygere og ikke-rygere.

Derudover fører cigaretternes effekt på det endokrine system til, at hos rygere bliver selv normale mængder fedt fordelt i hele kroppen på en unormal måde. Fedt samler sig omkring taljen og overkroppen i stedet for omkring hofterne. Det betyder, at rygere er mere tilbøjelige til at have et højere talje-til-hofte-forhold. En undersøgelse af næsten 12.000 kvinder i alderen 40 til 73 viste, at deres talje-til-hofte-forhold steg, efterhånden som antallet af cigaretter, de røg dagligt, steg.

Derudover siger eksperter fra det italienske anti-rygeinstitut, at når en kvinde holder op med at ryge, bliver hendes ansigtshud 13 år yngre på 9 måneder. Undersøgelsen, som krævede, at deltagerne holdt op med at ryge og blev testet hver tredje måned, viste, at undersøgelsesdeltagernes hud i gennemsnit så 13 år yngre ud, og de vejede flere kilo mindre.

Derudover gennemførte forskere fra Harvard Medical School i Boston en langtidsundersøgelse blandt hundrede tusinde kvinder i 1980-2004 og konkluderede, at rygestop næsten øjeblikkeligt forbedrer en persons helbred, og risikoen for død i løbet af de næste fem år reduceres med 13 %.

Kvinder, der ryger, tager således fejl ved at tro, at cigaretter hjælper dem med at kontrollere deres vægt. Faktisk har rygning negative effekter på helbredet, herunder den normale fordeling af fedt i kroppen. Rygestop kan føre til mærkbare forbedringer i sundhed og udseende og mindske risikoen for at udvikle en række sygdomme, herunder kræft, hjerte-kar-sygdomme og kroniske lungesygdomme.