A nők követnek el hibákat! A cigaretta nem karcsúsítja őket!

Sok nő úgy találja, hogy a dohányzás segít kontrollálni súlyát. A University College London tudósai által végzett hosszú távú tanulmány szerint azonban ez a hiedelem mítosz. Háromezer tinédzser hatéves megfigyelése során a tudósok nem találtak különbséget a dohányzó és a nemdohányzó tinédzserek súlyában.

Robert West, a londoni University College professzora elmondta, hogy személyesen meg van győződve arról, hogy a cigaretta segít a testsúly szabályozásában, de a tanulmány eredményei egyértelműen azt mutatják, hogy a dohányosok semmivel sem tudják jobban kontrollálni a súlyukat, mint azok, akik soha nem dohányoztak. A kutatók nem találtak különbséget a dohányzók és a nemdohányzók súlyában, testtömeg-indexében, kalória- vagy zsírbevitelében.

Ráadásul a cigaretta endokrin rendszerre gyakorolt ​​hatása ahhoz vezet, hogy a dohányosoknál még a normál mennyiségű zsír is abnormális módon oszlik el a szervezetben. A zsír a derék és a felsőtest körül halmozódik fel, nem pedig a csípő körül. Ez azt jelenti, hogy a dohányosok nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a derék-csípő arányával. Egy közel 12 000, 40 és 73 év közötti nő bevonásával végzett vizsgálat azt találta, hogy derék-csípő aránya nőtt, ahogy a naponta elszívott cigaretták száma nőtt.

Ráadásul az Olasz Dohányzásellenes Intézet szakértői szerint, ha egy nő leszokik a dohányzásról, az arcbőr 9 hónap alatt 13 évvel fiatalodik. A tanulmány, amelyben a résztvevőknek abba kellett hagyniuk a dohányzást, és háromhavonta tesztelniük kellett, azt találták, hogy a vizsgálatban résztvevők bőre átlagosan 13 évvel fiatalabbnak tűnt, és több kilogrammal kevesebbet nyomtak.

Ezenkívül a bostoni Harvard Medical School tudósai 1980 és 2004 között egy hosszú távú vizsgálatot végeztek százezer nő körében, és arra a következtetésre jutottak, hogy a dohányzás abbahagyása szinte azonnal javítja az ember egészségi állapotát, és a következő öt évben csökken a halálozás kockázata. 13%.

Így a dohányzó nők tévednek, ha azt gondolják, hogy a cigaretta segít kontrollálni a súlyukat. Valójában a dohányzás negatív hatással van az egészségre, beleértve a zsír normál eloszlását a szervezetben. A dohányzás abbahagyása az egészség és a megjelenés észrevehető javulásához vezethet, és csökkenti számos betegség, köztük a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a krónikus tüdőbetegség kialakulásának kockázatát.