Les femmes font des erreurs ! La cigarette ne fait pas maigrir !

De nombreuses femmes trouvent que fumer les aide à contrôler leur poids. Cependant, selon une étude à long terme menée par des scientifiques de l’University College London, cette croyance est un mythe. Au cours d'une observation de trois mille adolescents pendant six ans, les scientifiques n'ont trouvé aucune différence de poids entre les adolescents fumeurs et non-fumeurs.

Le professeur Robert West de l'University College de Londres a déclaré qu'il était personnellement convaincu que les cigarettes aidaient à contrôler le poids, mais les résultats de l'étude montrent clairement que les fumeurs ne sont pas meilleurs pour contrôler leur poids que ceux qui n'ont jamais fumé. Les chercheurs n’ont trouvé aucune différence en termes de poids, d’indice de masse corporelle, d’apport calorique ou d’apport en graisses entre les fumeurs et les non-fumeurs.

De plus, l'effet de la cigarette sur le système endocrinien conduit au fait que chez les fumeurs, même des quantités normales de graisse sont réparties de manière anormale dans tout le corps. La graisse s’accumule autour de la taille et du haut du torse plutôt qu’autour des hanches. Cela signifie que les fumeurs sont plus susceptibles d’avoir un rapport taille/hanches plus élevé. Une étude portant sur près de 12 000 femmes âgées de 40 à 73 ans a révélé que leur rapport taille/hanches augmentait à mesure que le nombre de cigarettes qu'elles fumaient quotidiennement augmentait.

En outre, les experts de l'Institut italien anti-tabac affirment que lorsqu'une femme arrête de fumer, la peau de son visage rajeunit de 13 ans en 9 mois. L'étude, qui demandait aux participants d'arrêter de fumer et de se faire tester tous les trois mois, a révélé qu'en moyenne, la peau des participants à l'étude paraissait 13 ans plus jeune et pesait plusieurs kilos de moins.

En outre, des scientifiques de la Harvard Medical School de Boston ont mené une étude à long terme auprès de cent mille femmes entre 1980 et 2004 et ont conclu qu'arrêter de fumer améliore presque instantanément la santé d'une personne et que le risque de décès au cours des cinq prochaines années est réduit de 13%.

Ainsi, les femmes qui fument se trompent en pensant que la cigarette les aide à contrôler leur poids. En effet, fumer a des effets négatifs sur la santé, notamment sur la répartition normale des graisses dans l’organisme. Cesser de fumer peut entraîner des améliorations notables de la santé et de l’apparence, et réduire le risque de développer un certain nombre de maladies, notamment le cancer, les maladies cardiovasculaires et les maladies pulmonaires chroniques.