Le donne commettono errori! Le sigarette non fanno dimagrire!

Molte donne ritengono che il fumo le aiuti a controllare il peso. Tuttavia, secondo uno studio a lungo termine condotto dagli scienziati dell’University College di Londra, questa convinzione è un mito. Durante un'osservazione durata sei anni su tremila adolescenti, gli scienziati non hanno riscontrato differenze di peso tra adolescenti fumatori e adolescenti non fumatori.

Il professor Robert West dell'University College di Londra ha affermato di essere personalmente convinto che le sigarette aiutino a controllare il peso, ma i risultati dello studio mostrano chiaramente che i fumatori non sono migliori nel controllare il proprio peso rispetto a coloro che non hanno mai fumato. I ricercatori non hanno riscontrato differenze nel peso, nell’indice di massa corporea, nell’apporto calorico o nell’assunzione di grassi tra fumatori e non fumatori.

Inoltre, l'effetto delle sigarette sul sistema endocrino porta al fatto che nei fumatori anche quantità normali di grasso vengono distribuite in modo anormale in tutto il corpo. Il grasso si accumula attorno alla vita e alla parte superiore del busto, anziché attorno ai fianchi. Ciò significa che i fumatori hanno maggiori probabilità di avere un rapporto vita-fianchi più elevato. Uno studio condotto su quasi 12.000 donne di età compresa tra 40 e 73 anni ha rilevato che il loro rapporto vita-fianchi aumentava all’aumentare del numero di sigarette fumate ogni giorno.

Inoltre, gli esperti dell'Istituto Italiano Antifumo affermano che quando una donna smette di fumare, la pelle del suo viso diventa 13 anni più giovane in 9 mesi. Lo studio, che richiedeva ai partecipanti di smettere di fumare e di sottoporsi al test ogni tre mesi, ha rilevato che in media la pelle dei partecipanti allo studio sembrava 13 anni più giovane e pesavano diversi chilogrammi in meno.

Inoltre, gli scienziati della Harvard Medical School di Boston hanno condotto uno studio a lungo termine su centomila donne nel periodo 1980-2004 e hanno concluso che smettere di fumare migliora quasi istantaneamente la salute di una persona e il rischio di morte nei prossimi cinque anni è ridotto di 13%.

Pertanto, le donne che fumano pensano in errore che le sigarette le aiutino a controllare il peso. Il fumo, infatti, ha effetti negativi sulla salute, tra cui la normale distribuzione del grasso nel corpo. Smettere di fumare può portare a notevoli miglioramenti nella salute e nell’aspetto e ridurre il rischio di sviluppare una serie di malattie, tra cui il cancro, le malattie cardiovascolari e le malattie polmonari croniche.