Ženy dělají chyby! Cigarety je nezštíhlí!

Mnoho žen zjistilo, že kouření jim pomáhá kontrolovat svou váhu. Podle dlouhodobé studie vědců z University College London je však tato víra mýtus. Během šestiletého pozorování tří tisíc teenagerů vědci nezjistili žádný rozdíl v hmotnosti mezi kuřáky a nekuřáky.

Profesor Robert West z University College London řekl, že je osobně přesvědčen, že cigarety pomáhají kontrolovat váhu, ale výsledky studie jasně ukazují, že kuřáci nejsou o nic lepší v kontrole své hmotnosti než ti, kteří nikdy nekouřili. Vědci nezjistili žádné rozdíly v hmotnosti, indexu tělesné hmotnosti, příjmu kalorií nebo tuků mezi kuřáky a nekuřáky.

Vliv cigaret na endokrinní systém navíc vede k tomu, že u kuřáků se i normální množství tuku rozkládá po těle abnormálním způsobem. Spíše než kolem boků se tuk hromadí kolem pasu a horní části trupu. To znamená, že u kuřáků je pravděpodobnější vyšší poměr pasu k bokům. Jedna studie na téměř 12 000 ženách ve věku 40 až 73 let zjistila, že jejich poměr pasu k bokům se zvyšoval s rostoucím počtem cigaret, které denně kouřily.

Odborníci z Italského protikuřáckého institutu navíc tvrdí, že když žena přestane kouřit, její pleť během 9 měsíců omládne o 13 let. Studie, která vyžadovala, aby účastníci přestali kouřit a nechali se testovat každé tři měsíce, zjistila, že kůže účastníků studie vypadala v průměru o 13 let mladší a vážili o několik kilogramů méně.

Kromě toho vědci z Harvard Medical School v Bostonu provedli v letech 1980-2004 dlouhodobou studii mezi sto tisíci ženami a dospěli k závěru, že přestat kouřit téměř okamžitě zlepšuje zdraví člověka a riziko úmrtí během příštích pěti let se snižuje 13 %.

Ženy, které kouří, se tedy mylně domnívají, že cigarety jim pomáhají kontrolovat váhu. Ve skutečnosti má kouření negativní účinky na zdraví, včetně normálního rozložení tuku v těle. Přestat kouřit může vést ke znatelnému zlepšení zdraví a vzhledu a snížit riziko rozvoje řady onemocnění, včetně rakoviny, kardiovaskulárních onemocnění a chronického onemocnění plic.