Frauen machen Fehler! Zigaretten machen nicht schlank!

Viele Frauen finden, dass Rauchen ihnen hilft, ihr Gewicht zu kontrollieren. Laut einer Langzeitstudie von Wissenschaftlern des University College London ist dieser Glaube jedoch ein Mythos. Während einer sechsjährigen Beobachtung von dreitausend Teenagern stellten Wissenschaftler keinen Gewichtsunterschied zwischen Rauchern und Nichtrauchern fest.

Professor Robert West vom University College London sagte, er sei persönlich davon überzeugt, dass Zigaretten dabei helfen, das Gewicht zu kontrollieren, aber die Ergebnisse der Studie zeigen deutlich, dass Raucher ihr Gewicht nicht besser kontrollieren können als diejenigen, die noch nie geraucht haben. Die Forscher fanden keine Unterschiede in Gewicht, Body-Mass-Index, Kalorienaufnahme oder Fettaufnahme zwischen Rauchern und Nichtrauchern.

Darüber hinaus führt die Wirkung von Zigaretten auf das endokrine System dazu, dass bei Rauchern selbst normale Fettmengen abnormal im Körper verteilt werden. Fett sammelt sich eher an der Taille und am Oberkörper als an den Hüften. Dies bedeutet, dass Raucher mit größerer Wahrscheinlichkeit ein höheres Taillen-Hüft-Verhältnis haben. Eine Studie mit fast 12.000 Frauen im Alter von 40 bis 73 Jahren ergab, dass ihr Verhältnis von Taille zu Hüfte zunahm, je mehr Zigaretten sie täglich rauchten.

Darüber hinaus sagen Experten des italienischen Anti-Raucher-Instituts, dass die Gesichtshaut einer Frau, die mit dem Rauchen aufhört, in 9 Monaten um 13 Jahre jünger wird. Die Studie, die von den Teilnehmern verlangte, mit dem Rauchen aufzuhören und sich alle drei Monate testen zu lassen, ergab, dass die Haut der Studienteilnehmer im Durchschnitt 13 Jahre jünger aussah und sie mehrere Kilogramm weniger wogen.

Darüber hinaus führten Wissenschaftler der Harvard Medical School in Boston zwischen 1980 und 2004 eine Langzeitstudie mit hunderttausend Frauen durch und kamen zu dem Schluss, dass sich die Gesundheit einer Person fast augenblicklich verbessert, wenn sie mit dem Rauchen aufhört, und das Sterberisiko in den nächsten fünf Jahren sinkt 13 %.

Daher irren sich rauchende Frauen, wenn sie glauben, dass Zigaretten ihnen helfen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Tatsächlich hat Rauchen negative Auswirkungen auf die Gesundheit, einschließlich der normalen Fettverteilung im Körper. Mit dem Rauchen aufzuhören kann zu spürbaren Verbesserungen der Gesundheit und des Aussehens führen und das Risiko für die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten, darunter Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und chronische Lungenerkrankungen, verringern.