Как да прочистите бъбреците у дома

Бъбреците, както и черният дроб, са филтърът на нашето тяло. Те премахват течността, почистват вредните вещества и поддържат баланса. Неправилната бъбречна функция може да причини замъглено зрение, хронична умора и повишена телесна температура. За да се избегнат сериозни проблеми в бъдеще, бъбреците се нуждаят от редовна терапия, която е лесно да се направи у дома. Прочетете за най-добрите начини в нашия материал.

Най-често бъбреците страдат поради собствения ни начин на живот: лошо хранене, нискокачествени продукти, чешмяна вода, от която приготвяме чай и храна, пушене и алкохол, особено бира в големи количества, лекарства, стрес и претоварване - всичко това води до образуването на камъни в бъбреците.

Прочистването на бъбреците спомага за подобряване на киселинно-алкалния баланс, премахва камъни и пясък, както и натрупаната слуз и излишната течност.

Преди да извършите прочистване, е необходимо да се подложите на преглед от лекар и да направите ултразвук, за да проверите за наличие на камъни. Ако размерът им е 1 mm или повече, трябва да се откаже от почистването на бъбреците. В противен случай каналите могат да се запушат, което може да доведе до хирургическа намеса.

Моля, имайте предвид, че при почистване на бъбреците може да се появи болка по време на уриниране и болки в лумбалната област. Това е нормално - вие сте на прав път, пясъкът излиза, токсините се елиминират, бъбреците работят активно. За да успокоите болката, вземете вана.

Изберете един или повече методи за почистване за себе си: това могат да бъдат плодове и плодове, сокове, отвари - можете да изберете всяка опция по ваш вкус, но трябва да се комбинира с правилното хранене.

Правилно хранене за прочистване на бъбреците

1. В периода на прочистване направете един гладуващ ден – пийте само вода.

2. Яжте повече зеленчуци, плодове и нетермични храни.

3. Пийте колкото се може повече вода, компоти, прясно изцедени сокове, зелен чай.

4. Яжте малки порции. В този случай храната ще бъде усвоена напълно, без да образува отпадъци или да запушва бъбреците. По същата причина не трябва да ядете през нощта.

Забранени храни за прочистване на бъбреците:

1. люти подправки и подправки, включително хрян и горчица;

2. богати бульони;

3. силно кафе и алкохол;

4. Шоколад и печива;

5. пушени меса, туршии, консерви и сирена;

6. мазни риби и меса;

Препоръчителни продукти за прочистване на бъбреците:

1. хляб с трици без сол, несолени бисквити;

2. зеленчукови супи, вегетариански борш, супи със зърнени храни и тестени изделия;

3. постно месо и риба, котлети и кюфтета на пара, варени и задушени зеленчуци, зърнени храни и зърнени храни, тестени изделия, яйца (не повече от два жълтъка на ден);

4. кефир, мляко, сметана, заквасена сметана, извара, кисело мляко, несолено масло, както и растителни масла;

5. отвара от пшенични трици с мед и лимон, сок от бреза, зелен чай, отвара от шипка, компот от сушени плодове, сокове от плодове и горски плодове, желе и желе, дини и пъпеши.

Прочистването на бъбреците трябва да се прави 2 пъти годишно в продължение на 2 седмици до месец.

Прочистете бъбреците си с динената диета

Най-доброто време е август-септември, когато се появяват дини, отглеждани без различни добавки. Яжте дини и ръжен хляб през цялата седмица. По това време трябва да се появи слабост и мътност на урината, което показва добър резултат. Ако тези симптоми липсват, удължете диетата с още една седмица. По време на диетата не изхвърляйте корите от диня, а ги нарежете и изсушете във фурната. От тях можете да варите диуретичен чай през зимата и пролетта, когато няма пресни дини.

Диета с краставици

В продължение на 1-2 седмици яжте пресни краставици и варени млади картофи в кожухите. Важно: без сол!

Бери атака

В продължение на един месец направете добавка към диетата си - голям st.