自宅で腎臓を浄化する方法

腎臓は肝臓と同様、私たちの体のフィルターです。体液を除去し、有害物質を浄化し、バランスを維持します。腎臓の機能が低下すると、かすみ目、慢性疲労、体温の上昇が引き起こされることがあります。将来の深刻な問題を避けるために、腎臓には定期的な治療が必要であり、それは自宅で簡単に行うことができます。私たちの資料で最善の方法について読んでください。

ほとんどの場合、腎臓は私たち自身のライフスタイルによって苦しめられます。不適切な食生活、低品質の製品、お茶や食べ物を作るための水道水、喫煙とアルコール、特に大量のビール、薬、ストレス、過負荷、これらすべてが原因で次のような症状が引き起こされます。腎臓結石の形成。

腎臓を浄化すると、酸塩基バランスが改善され、石や砂、蓄積した粘液や過剰な体液が除去されます。

クレンジングを行う前に、医師の検査を受け、超音波検査を行って結石の有無を確認する必要があります。それらのサイズが1 mm以上の場合は、腎臓の洗浄を放棄する必要があります。そうしないと、管が詰まり、外科的介入につながる可能性があります。

腎臓を浄化する際には、排尿時の痛みや腰部のうずくような痛みが生じる場合がありますのでご注意ください。これは正常です。あなたは正しい道を進んでおり、砂は出てきており、毒素は除去され、腎臓は活発に働いています。痛みを和らげるためには、お風呂に入りましょう。

自分で浄化する方法を1つまたは複数選択してください。フルーツやベリー、ジュース、煎じ薬など、好みに合わせて任意のオプションを選択できますが、適切な栄養と組み合わせる必要があります。

腎臓を浄化するための適切な栄養

1. 浄化期間中は 1 日断食を行い、水だけを飲みます。

2. 野菜、果物、未調理の食品をもっと食べましょう。

3. できるだけ多くの水、コンポート、絞りたてのジュース、緑茶を飲みましょう。

4. 少量の食事を摂ります。この場合、食べ物は老廃物を作ったり腎臓を詰まらせたりすることなく完全に消化されます。同じ理由で、夜も食べてはいけません。

腎臓を浄化するために禁止されている食品:

1. ホースラディッシュやマスタードなどの辛いスパイスや調味料。

2. 濃厚なスープ。

3. 濃いコーヒーとアルコール。

4. チョコレートと焼き菓子。

5. 燻製肉、ピクルス、缶詰、チーズ。

6. 脂肪の多い魚や肉。

腎臓の浄化に推奨される製品:

1. 塩を含まないふすまパン、無塩クッキー。

2. 野菜スープ、ベジタリアンボルシチ、シリアルとパスタのスープ。

3. 赤身の肉と魚、蒸しカツレツとミートボール、ゆで野菜と煮込み野菜、シリアルとシリアル、パスタ、卵（1日あたり卵黄2個まで）。

4. ケフィア、牛乳、クリーム、サワークリーム、カッテージチーズ、ヨーグルト、無塩バター、植物油。

5. 蜂蜜とレモンを加えた小麦ふすまの煎じ薬、白樺の樹液、緑茶、ローズヒップの煎じ薬、ドライフルーツのコンポート、フルーツとベリーのジュース、ゼリーとゼリー、スイカとメロン。

腎臓の洗浄は年に2回、2週間から1か月間行う必要があります。

スイカダイエットで腎臓をきれいにする

さまざまな添加物を使わずに栽培されたスイカが登場する8～9月が旬です。一週間を通してスイカとライ麦パンを食べましょう。この時点で、尿の弱さと濁りが現れるはずであり、これは良好な結果を示しています。これらの症状がない場合は、食事をさらに 1 週​​間延長してください。ダイエット中はスイカの皮を捨てずに刻んでオーブンで乾燥させてください。新鮮なスイカが入手できない冬と春には、利尿作用のあるお茶を淹れることができます。

キュウリダイエット

新鮮なキュウリと茹でた若いジャガイモをジャケットに入れて1〜2週間食べます。重要：塩分は厳禁です！

ベリーアタック

1 か月かけて、食事にサプリメントを加えてください。