Тренировъчно оборудване

Гледали ли сте някога спортисти да тренират? Различни трикове и упражнения на хоризонталните ленти изглеждат невероятно. Спортистите могат да замръзнат в статична поза или да демонстрират сила и ловкост в динамични комбинации. За да постигнат такъв резултат, трениращите работят без да се щадят. Още повече, че волята и желанието за цел са основните неща, от които се нуждаят спортистите. Интересното е, че оборудването за тренировка е възможно най-простото. Хоризонтални щанги, успоредки, коремни щанги, стена - това вече е достатъчно, за да започнете да тренирате и да постигнете първите си успехи.

Тренировъчен комплекс: какво включва?

Както вече споменахме, спортистите не се нуждаят от скъпо и сложно оборудване за тренировки. Най-простите снаряди, които се предлагат на почти всеки уличен сайт, са идеален вариант. Тренировката се счита за улична гимнастика, достъпна за всеки. Ако часовете изискваха нещо друго, едва ли посоката щеше да има такъв успех. „Ярд фитнес“ има впечатляващо географско разпространение. Разбира се, все още никой не го нарича официално спорт. Но напразно. Тренировката би дала преднина в много области – от гимнастика до силови тренировки.

Да се ​​върнем на оборудването. Един тренировъчен комплекс може да включва само няколко уреди, които вече са изброени. Но това не е границата. Зоната за обучение може да бъде оборудвана с други конструкции и да се осигурят различни варианти. Например, има стандартна хоризонтална лента и има широка. Вторият е много по-атрактивен за свободен стил, тъй като дава повече пространство за маневриране. Има обикновени пръти и има огънати, дълги, двойни, тройни. С тях е същата история.

Можете да добавите към тренировъчния комплекс:

1. барове за маймуни;
2. каскади за лицеви опори и набирания;
3. змия;
4. пейки за пресата;
5. асансьор;
6. стълбове.

Има дизайни, чиито цели не са напълно ясни. Например триъгълник. Поради малката ширина на всяка хоризонтална лента е неудобно за трима души да се издърпат. За какво друго да се използва снарядът остава загадка. Друго нещо е шестоъгълникът. Опитните спортисти намират тази машина за удобна. Няколко души могат да работят върху него едновременно и да не си пречат. Това е първото предимство. Има още нещо: шестоъгълникът се използва в свободния стил. Снарядът дава възможност за летене и скок. Аналог за лицеви опори е шестоъгълник от ниски хоризонтални пръти.