Cvičební zařízení

Sledovali jste někdy sportovce při cvičení? Různé triky a cviky na hrazdách vypadají úžasně. Sportovci mohou ztuhnout ve statické póze, nebo mohou předvést sílu a obratnost v dynamických kombinacích. Aby dosáhli takového výsledku, cvičící pracovníci cvičí, aniž by se šetřili. Navíc vůle a touha po cíli jsou hlavní věci, které sportovci potřebují. Zajímavé je, že cvičební zařízení je to nejjednodušší, co může být. Hrazdy, bradla, břišní lavice, nástěnné tyče – to už stačí k tomu, abyste mohli začít cvičit a dosáhnout prvních úspěchů.

Tréninkový komplex: co zahrnuje?

Jak již bylo řečeno, sportovci k tréninku nepotřebují drahé a složité vybavení. Ideální možností jsou nejjednodušší projektily, které jsou k dispozici téměř na každém pouličním pozemku. Cvičení je považováno za pouliční gymnastiku, přístupnou každému. Pokud by třídy vyžadovaly něco jiného, ​​je nepravděpodobné, že by směr byl tak úspěšný. „Dyard fitness“ má působivé geografické rozšíření. Oficiálně tomu samozřejmě zatím nikdo neříká sport. Ale marně. Cvičení by dalo náskok mnoha oblastem – od gymnastiky po silový trénink.

Vraťme se k vybavení. Cvičební komplex může obsahovat pouze několik zařízení, které již bylo uvedeno. Ale to není limit. Tréninkový prostor může být vybaven dalšími konstrukcemi a mohou být poskytnuty různé varianty. Například existuje standardní vodorovná lišta a je zde široká. Druhý je mnohem atraktivnější pro freestyle, protože dává více prostoru pro manévrování. Existují obyčejné tyče a jsou ohnuté, dlouhé, dvojité, trojité. S nimi je to stejný příběh.

Do tréninkového komplexu můžete přidat:

1. bary pro opice;
2. kaskády pro shyby a shyby;
3. had;
4. lavice pro tisk;
5. výtah;
6. pilíře.

Existují návrhy, jejichž účel není zcela jasný. Například trojúhelník. Vzhledem k malé šířce každé vodorovné tyče je nepohodlné, aby se tři lidé vytahovali. K čemu ještě střelu použít, zůstává záhadou. Další věcí je šestiúhelník. Zkušení sportovci považují tento stroj za pohodlný. Může na něm pracovat více lidí najednou a vzájemně se nerušit. To je první výhoda. Je tu ještě jedna věc: šestiúhelník se používá ve freestylu. Projektil umožňuje létat a skákat. Analogem kliků je šestiúhelník nízkých vodorovných tyčí.