Jak užívat spalovač tuků L-karnitin: bezpečně a během fitness

Spalovač tuků L-karnitin je bezpečný a účinný způsob, jak urychlit proces hubnutí a zvýšit výkon během fitness. Jako každá jiná droga však musí být užívána správně, aby se předešlo nežádoucím následkům.

Než začnete užívat spalovač tuků L-carnitin, měli byste se poradit se svým lékařem. Levokarnitin funguje pouze v podmínkách aerobního cvičení, proto by se měl užívat pouze při fitness aktivitách. Lék byste neměli užívat nalačno, protože to může narušit střevní mikroflóru.

Průběh užívání spalovače tuků L-karnitin je obvykle 5-6 týdnů, poté je potřeba si dát 2 týdny pauzu. Je povoleno opakovat 4-5 cyklů užívání drogy ročně. Odborníci doporučují užívat spalovač tuků L-karnitin 5 ml 3x denně mezi jídly. Doporučuje se užívat L-karnitin v tabletách nebo kapslích na spalování tuků v dávce 250-500 mg 3x denně.

Při užívání L-karnitinového spalovače tuků nepřeužívejte kofein. Omezte se na 1-2 šálky kávy nebo čaje denně, abyste nepřetěžovali svůj nervový systém.

Při užívání spalovače tuků L-karnitin byste měli dodržovat základy správné výživy, ale nezapomeňte, že nízkokalorické diety mohou negativně ovlivnit vaše zdraví.

L-karnitin je bezpečný a účinný spalovač tuků, který pomáhá urychlit proces hubnutí a zlepšit výkon při fitness aktivitách. Jako každá jiná droga však musí být užívána správně, aby se předešlo nežádoucím následkům. Než začnete užívat spalovač tuků L-carnitin, určitě se poraďte se svým lékařem.