Garvning – gavn eller skade? Lad os prikke i'et

Garvning – gavn eller skade? Lad os prikke alle i'erne.

Med de varme dages begyndelse bliver mange draget til bredden af ​​en sø eller flod under solens blide stråler. Du vil sjældent møde en person, der ikke ville gøre så behageligt om sommeren som at solbade. Men hvor sikkert er det?

Alle vælger selv graden af ​​garvning: For nogle er en lys gylden nuance nok, mens andre vil stege flittigt, indtil de får en varig bronzefarve fra top til tå. Meget ofte, efter vores forståelse, bliver en solbrændthed synonym med en sund, udhvilet (lige vendt tilbage fra et feriested) og smuk person, mens de ulemper, der følger med det, bliver glemt. Men først, lad os huske de positive virkninger af ultraviolette stråler på den menneskelige krop.

For det første syntetiseres D-vitamin under deres indflydelse i menneskelig hud, hvilket fremmer mineralmetabolismen af ​​calcium og fosfor i kroppen. For det andet bruges ultraviolet bestråling til behandling af visse hudsygdomme. For det tredje øger ultraviolette stråler hudens modstand mod virkningen af ​​mikrober og fremmer også den hurtige heling af sår og sår.

Vi bør dog ikke glemme de negative virkninger af ultraviolet stråling på menneskekroppen. Lad os se nærmere på selve mekanismen for solbrun dannelse. Som reaktion på udsættelse for sollys aflejres et særligt pigment, melanin, i huden. En solbrændthed vises tidligst 48 timer efter eksponering for solen; den når sit maksimum efter syv dage. Hudens følsomhed over for ultraviolet stråling afhænger af mange faktorer, for eksempel af hypofysens aktivitet, binyrernes tilstand, leveren, farven på øjnene, og hvilken medicin og kosmetik til ekstern brug du bruger . For eksempel kan parfumer og lotioner, der indeholder bergamotolie, øge hudens følsomhed over for lys. Samtidig er det nogle gange meget nemt at gå glip af det øjeblik, hvor reaktionen på lys fra det normale bliver patologisk. For eksempel kan dermatomyositis begynde med solar erytem i ansigtet, lupus erythematosus - med rødme af næsehuden eller forekomst af skæl på underlæben, og porphyria cutanea tarda manifesterer sig i starten kun som øget ømhed i huden. hænderne eller enkelte blærer på åbne områder af huden.

Derfor har solariet både positive og negative konsekvenser for vores helbred. På den ene side fremmer ultraviolette stråler produktionen af ​​D-vitamin, som er afgørende for sunde knogler og immunsystemet. På den anden side kan overdreven UV-eksponering føre til solskoldning, for tidlig aldring af huden, pigmentering og også øge risikoen for at udvikle hudkræft.

Derudover kan garvning være særligt farlig for personer med hudfototype I og II (lys og lys-medium), samt for børn og ældre. Disse populationer har en højere følsomhed over for ultraviolet stråling og bør derfor være særligt forsigtige med at sole.

For at nyde solens stråler og drage fordel af soling, skal du tage visse forholdsregler. Du bør aldrig være i solen uden solcreme med høj UV-beskyttelse, og brug solcreme, der passer til din hudtype. Det anbefales også at undgå direkte sollys mellem kl. 11.00 og 16.00, når UV-strålerne er mest aktive.

Afslutningsvis kan solarit være både gavnligt og sundhedsskadeligt, og det afhænger helt af, hvordan vi behandler solen, og hvordan vi tager forholdsregler. Glem ikke, at huden er vores største organ, og at tage vare på dens sundhed bør være en prioritet for os alle.