Penyamakan – manfaat atau bahaya? Mari kita beri tanda i

Penyamakan – manfaat atau bahaya? Mari kita tandai semua huruf i.

Dengan dimulainya hari-hari yang hangat, banyak orang tertarik ke tepi danau atau sungai di bawah sinar matahari yang lembut. Anda jarang akan bertemu orang yang tidak melakukan hal menyenangkan di musim panas seperti berjemur. Tapi seberapa amankah itu?

Setiap orang memilih sendiri tingkat penyamakannya: bagi sebagian orang, rona emas muda sudah cukup, sementara yang lain akan rajin menggoreng hingga memperoleh warna perunggu yang tahan lama dari ujung kepala hingga ujung kaki. Seringkali dalam pemahaman kita, tan menjadi identik dengan orang yang sehat, istirahat (baru kembali dari resor) dan cantik, sedangkan kekurangan yang menyertainya terlupakan. Namun pertama-tama, mari kita ingat kembali efek positif sinar ultraviolet pada tubuh manusia.

Pertama, di bawah pengaruhnya, vitamin D disintesis di kulit manusia, yang meningkatkan metabolisme mineral kalsium dan fosfor dalam tubuh. Kedua, penyinaran ultraviolet digunakan untuk mengobati penyakit kulit tertentu. Ketiga, sinar ultraviolet meningkatkan daya tahan kulit terhadap aksi mikroba, dan juga mempercepat penyembuhan bisul dan luka.

Namun, kita tidak boleh melupakan dampak negatif radiasi ultraviolet pada tubuh manusia. Mari kita lihat lebih dekat mekanisme pembentukan tan itu sendiri. Menanggapi paparan sinar matahari, pigmen khusus, melanin, disimpan di kulit. Warna cokelat muncul tidak lebih awal dari 48 jam setelah terpapar sinar matahari, dan mencapai maksimum setelah tujuh hari. Sensitivitas kulit terhadap radiasi ultraviolet bergantung pada banyak faktor, misalnya aktivitas kelenjar pituitari, keadaan kelenjar adrenal, hati, warna mata, serta obat dan kosmetik apa untuk pemakaian luar yang Anda gunakan. . Misalnya parfum dan losion yang mengandung minyak bergamot dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap cahaya. Pada saat yang sama, terkadang sangat mudah untuk melewatkan momen ketika reaksi terhadap cahaya dari biasanya menjadi patologis. Misalnya, dermatomiositis dapat dimulai dengan eritema matahari pada wajah, lupus eritematosus - dengan kemerahan pada kulit hidung atau munculnya sisik di bibir bawah, dan porfiria cutanea tarda awalnya hanya bermanifestasi sebagai peningkatan kelembutan pada kulit. tangan atau lepuh tunggal pada area kulit yang terbuka.

Oleh karena itu, tanning mempunyai dampak positif dan negatif bagi kesehatan kita. Di satu sisi, sinar ultraviolet meningkatkan produksi vitamin D, yang penting untuk kesehatan tulang dan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain, paparan sinar UV yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar, penuaan kulit dini, pigmentasi, dan juga meningkatkan risiko terkena kanker kulit.

Selain itu, penyamakan kulit bisa sangat berbahaya bagi orang dengan fototipe kulit I dan II (putih dan terang-sedang), serta bagi anak-anak dan orang tua. Populasi ini memiliki sensitivitas yang lebih tinggi terhadap radiasi ultraviolet dan oleh karena itu harus sangat berhati-hati dalam melakukan penyamakan kulit.

Untuk menikmati sinar matahari dan mendapatkan manfaat dari penyamakan kulit, Anda perlu melakukan tindakan pencegahan tertentu. Anda tidak boleh berada di bawah sinar matahari tanpa tabir surya dengan perlindungan UV tinggi, dan gunakan tabir surya yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Disarankan juga untuk menghindari sinar matahari langsung antara jam 11 pagi dan 4 sore saat sinar UV paling aktif.

Kesimpulannya, penyamakan kulit bisa bermanfaat sekaligus berbahaya bagi kesehatan, dan itu semua bergantung pada cara kita memperlakukan sinar matahari dan cara kita mengambil tindakan pencegahan. Jangan lupa bahwa kulit adalah organ terbesar kita dan menjaga kesehatannya harus menjadi prioritas kita semua.