Top 10 grunde til at spise mandarin

Mandarin er en utrolig sund citrusfrugt med evnen til at styrke immunforsvaret og have en gavnlig effekt på stofskiftet i kroppen. Hvad er disse vintergodter ellers nyttige til?

1. For diabetes vil et afkog af mandarinskræller hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet.

2. Mandarin æterisk olie er en fremragende beskyttelse mod strækmærker hos gravide kvinder.

3. Takket være deres høje C-vitaminindhold øger mandariner kroppens udholdenhed og modstandsdygtighed over for sygdomme.

4. Provitamin A, som findes i mandarin, er meget gavnligt for sundheden for øjne, slimhinder og hud.

5. Mandarin indeholder D-vitamin, som fremmer optagelsen af ​​calcium og fosfor.

6. Thiamin (vitamin B1) har en gavnlig effekt på nervesystemet.

7. K-vitamin hjælper blodpropper og forhindrer aflejring af salte på væggene i blodkarrene.

8. Et afkog af mandarinskræl hjælper med hoste og bronkialsygdomme.

9. Mandarin forbedrer stofskiftet.

10. Mandarinjuice fjerner parasitter fra kroppen og slipper af med svamp.