Top 10 des raisons de manger de la mandarine

La mandarine est un agrume incroyablement sain, capable de renforcer le système immunitaire et d'avoir un effet bénéfique sur le métabolisme du corps. À quoi d'autre ces friandises d'hiver sont-elles utiles ?

1. Pour le diabète, une décoction d’écorces de mandarine contribuera à abaisser le taux de sucre dans le sang.

2. L'huile essentielle de mandarine est une excellente protection contre les vergetures chez la femme enceinte.

3. Grâce à leur teneur élevée en vitamine C, les mandarines augmentent l'endurance et la résistance de l'organisme aux maladies.

4. La provitamine A, présente dans la mandarine, est très bénéfique pour la santé des yeux, des muqueuses et de la peau.

5. La mandarine contient de la vitamine D, qui favorise l'absorption du calcium et du phosphore.

6. La thiamine (vitamine B1) a un effet bénéfique sur le système nerveux.

7. La vitamine K aide le sang à coaguler et prévient le dépôt de sels sur les parois des vaisseaux sanguins.

8. Une décoction d'écorce de mandarine aide à lutter contre la toux et les maladies bronchiques.

9. La mandarine améliore le métabolisme.

10. Le jus de mandarine élimine les parasites du corps et élimine les champignons.