Kein Xplode und ein umfassendes Fitnessstudio für Trainingssportler.

Im ersten Teil dieses Artikels erfahren Sie, liebe Leser, etwas über ein einzigartiges Nahrungsergänzungsmittel für Bodybuilder, Fitnessmodels und Sportler verschiedener Kraftsportarten und erfahren, wo Sie es kaufen können. Im zweiten Teil erfahren Sie mehr über die komplexe Entwicklung von A.D. Skripko für umfassendes körperliches Training sowohl von Profisportlern als auch von Amateuranfängern...

Aber wie heißt es so schön, alles ist in Ordnung...

Was ist kein Xplode? Und womit isst man es?

Viele unserer Leser stellen mit beneidenswerter Konsequenz, indem sie E-Mail, den Kommentardienst und die Feedback-Seite nutzen, fast gleichzeitig dieselbe ätzende Frage:

„Was sollte man am besten unmittelbar vor dem Training im Fitnessstudio einnehmen?“

Unsere Experten haben sich von „A“ bis „Z“ mit diesem Thema beschäftigt und geben Ihnen nun ihre kompetente Antwort auf diese eigentlich gar nicht so einfache Frage:

Wir empfehlen Ihnen, kein xplode 2.0 zu kaufen. Denn xplode 2.0 ist ein einzigartiges Nahrungsergänzungsmittel, das zur oralen Einnahme kurz vor Beginn Ihres Krafttrainings entwickelt wurde. Fast unmittelbar nach dem Verzehr verspüren Sie einen fast blitzschnellen, spürbaren Anstieg an Energie, körperlicher Stärke, Vitalität, Pump, mit einem Wort – eine Steigerung der Produktivität.

Sie können NO xplode 2.0 jetzt in fast jedem Online-Sporternährungsgeschäft kaufen. Dieses Nahrungsergänzungsmittel ist sicherlich nicht billig, aber die Vorteile, die es bietet, sind einfach erstaunlich. Alle unsere Athleten und Trainer, die dieses Produkt ausprobiert haben, reagierten nur positiv. Wir haben von niemandem Beschwerden oder negatives Feedback gehört. Daher empfehlen wir diese nützliche Sache dringend – Sie und Ihre Sparringspartner werden die Steigerung von Energie und Produktivität mit bloßem Auge bemerken.

Deshalb haben wir geklärt, was wir unmittelbar vor dem Training essen sollen. Jetzt erzählen wir Ihnen von einem komplexen Spezial-Fitnessstudio für die Ausbildung von Sportlern, das von unseren Landsleuten entwickelt wurde.

Das komplexe Fitnessstudio soll den pädagogischen Trainingsprozess im Sportunterricht der Schüler und die Ausbildung qualifizierter Sportler verbessern (Autor A.D. Skripko).

Das Funktionsdiagramm des Systems zur Verwaltung des Trainingsprozesses von Sportlern in einem komplexen Fitnessstudio ist in der Abbildung dargestellt.

Das System besteht aus zwei Haupteinheiten – dem Athletenblock (es können mehrere davon sein) und dem Trainer-Forscher-Block sowie externen Subsystemen – einem Computer und einem pädagogischen Film- und Fernsehzentrum. Der Trainer-Lehrer legt das Programm fest und überwacht gemeinsam mit dem Trainer-Forscher die an den Simulatoren arbeitenden Sportler und korrigiert ihre Trainingsarbeit.

Der Athletenblock besteht aus einer Reihe von Elementen: einem Simulator, Sensoren, elektrischen Signalgeneratoren, dringenden Informationsgeräten (elektronische Bewegungszähler, Kathodenstrahl- und Lichtstrahloszilloskope, Chronometer, Dynamometer und andere Geräte). Die Sensoren des Sportlers (Beschleunigungsmesser, Goniometer, Kontakt- und Zugeinlagen etc.) liefern Informationen über die biodynamischen und physiologischen (EKG, Herzfrequenz, EMG, Bewegungsfrequenz etc.) Eigenschaften der ausgeführten Bewegungen. Mithilfe von Sensoren an den Simulatoren (D1, D2,..., Dn) werden die Größe der vom Sportler entwickelten Maximalkraft, der Kraftimpuls, die Amplitude sowie die Anzahl und Häufigkeit der Bewegungen erfasst. Elektrische Signale von den Sensoren werden den Formern zugeführt, von denen sie in Form von Impulsen oder einem kontinuierlichen elektrischen Signal an die Empfangs- und Verstärkungsausrüstung und die entsprechenden Rekorder in der Trainer-Forscher-Einheit geliefert werden.

Der Trainer-Forscher-Block ist ein speziell ausgestatteter Arbeitsplatz und verfügt über ein Schaltgerät, über das elektrische Signale (ST1, ST2,..., STn) in die Empfangs- und Verstärkungsgeräte gelangen, wo sie entschlüsselt und dann an Rekorder weitergeleitet werden. Zum Trainer-Forscher-Block gehören außerdem ein Videorecorder und eine Fernsehkamera zur Aufzeichnung der von Sportlern durchgeführten Übungen, die auf Fernsehbildschirmen wiedergegeben werden, von denen sich einer in der Halle an einer rotierenden Aufhängung und der zweite im Trainer-Forscher-Block befindet Block. Mithilfe von Videoaufzeichnungen überwachen sowohl Trainer als auch der Sportler, der seine Bewegungen während der Übungen kontrollieren kann, gleichzeitig die Technik der Übungsausführung.

Das System verfügt über externe Subsysteme – Bildungskino- und Fernsehzentrum und Computer. Die erste dient der Vorführung von Lehrfilmen zu verschiedenen Themen des Sporttrainings und der Wiedergabe einzelner Trainingsmomente, die auf einem Videorecorder aufgezeichnet wurden. Der Computer dient der Verarbeitung und mathematischen Analyse der von Aufzeichnungsgeräten eingegebenen Daten.

Es werden Rückkopplungskanäle zur dringenden Anpassung der motorischen Aktivität von Sportlern während des Trainingsprozesses und zur Übermittlung der Ergebnisse verarbeiteter Primärinformationen vom Computer gebildet, mit deren Hilfe das Trainingsprogramm für Folgeperioden und Einzeleinheiten festgelegt wird.

Während der Trainingseinheit kontrolliert der Sportler einige Parameter seiner Bewegungen (z. B. Anzahl, Häufigkeit und Amplitude der Bewegungen, die während der Übung entwickelte Kraft) mithilfe dringender Informationsgeräte. Der Trainer-Forscher analysiert die erhaltenen Informationen und führt eine Vorverarbeitung durch. Die Ergebnisse werden mit dem Trainer-Lehrer während oder im Anschluss an die Schulung besprochen. Somit wird die Trainingsarbeit der Sportler für die nächste Unterrichtsstunde festgelegt.

Das vorgeschlagene System kann ganz oder teilweise in einer Bildungseinrichtung praktisch umgesetzt werden.