爆発はなく、アスリートをトレーニングするための総合的なジムです。

読者の皆様、この記事の最初の部分から、ボディービルダー、フィットネスモデル、さまざまな筋力分野のアスリート向けのユニークな栄養補助食品と、それを購入できる場所について学びます。後半では、AD の複雑な展開について説明します。プロのアスリートとアマチュアの初心者の両方の総合的なフィジカルトレーニングのためのSkripko...

しかし、彼らが言うように、すべてが順調です...

爆発しないとは何ですか？で、何と一緒に食べるの？

私たちの読者の多くは、うらやましいほどの一貫性をもって、電子メール、コメント サービス、フィードバック ページを利用して、ほぼ一斉に同じような攻撃的な質問をします。

「ジムでトレーニングする直前に摂取するのに最適なものは何ですか?」

当社の専門家は、このトピックに「A」から「Z」まで取り組んできました。実際には、それほど単純な質問ではありませんが、この問題に対する有能な答えを提供します。

xplode 2.0 は購入しないことをお勧めします。なぜなら、xplode 2.0 は、筋力トレーニングの開始直前に経口摂取するように設計された独自の栄養補助食品だからです。摂取するとほぼ瞬時に、電光石火のような目に見えるエネルギー、体力、活力、活力、つまり生産性の向上が得られます。

NO xplode 2.0 は、ほぼすべてのオンライン スポーツ栄養ストアで購入できるようになりました。このサプリメントは決して安くはありませんが、その利点は驚くべきものです。この製品を試したアスリートとコーチは全員、肯定的な反応のみを示しました。私たちは誰からも苦情や否定的なフィードバックを聞いていません。したがって、私たちはこの便利な機能を強くお勧めします。あなたとあなたのスパーリングパートナーは、肉眼でエネルギーと生産性の向上に気づくでしょう。

そこで、トレーニング直前に何を食べるべきかをまとめました。次に、私たちの同胞によって開発された、アスリートをトレーニングするための複雑な専門ジムについて説明します。

この複合ジムは、学生の体育における教育訓練プロセスと資格のあるアスリートの訓練を改善するために設計されています（著者A.D.スクリプコ）。

複合ジムでのアスリートのトレーニングプロセスを管理するシステムの機能図を図に示します。

このシステムは、アスリートのブロック (いくつかある場合もあります) とトレーナーと研究者のブロックという 2 つの主要なユニットと、コンピュータと教育映画およびテレビ センターの外部サブシステムで構成されます。トレーナー兼教師はプログラムを設定し、トレーナー兼研究者と協力して、シミュレーターで作業するアスリートを監視し、トレーニング内容を修正します。

アスリートブロックは、シミュレーター、センサー、電気信号発生器、緊急情報装置（電子ムーブメントカウンター、カソードビームおよびライトビームオシロスコープ、クロノメーター、ダイナモメーター、その他の装置）などの多数の要素で構成されています。アスリートのセンサー (加速度計、ゴニオメーター、接触インソール、張力インソールなど) は、実行された動作の生体力学および生理学的特性 (ECG、心拍数、EMG、動作の頻度など) に関する情報を伝達します。シミュレーター上のセンサー (D1、D2、...、Dn) は、アスリートが発揮する最大の力の大きさ、力の衝撃、振幅、回数、動きの頻度を記録するために使用されます。センサーからの電気信号はシェーパーに供給され、シェーパーからパルスまたは連続電気信号の形で受信および増幅装置、およびトレーナー・リサーチャーユニット内の対応するレコーダーに供給されます。

トレーナー/リサーチャー ブロックは特別に装備されたワークステーションであり、電気信号 (ST1、ST2、...、STn) が受信および増幅装置に入り、そこで解読されてレコーダーに供給されるスイッチング デバイスが含まれています。トレーナーと研究者のブロックには、アスリートが行う練習を記録するためのビデオレコーダーとテレビカメラも含まれており、テレビ画面に再現されます。そのうちの 1 つは回転するサスペンション上のホールにあり、もう 1 つはトレーナーと研究者のブロックにあります。ブロック。ビデオ録画の助けを借りて、トレーナーと運動中の動きを制御できるアスリートの両方が、運動を実行する技術を同時に監視します。

この計画には、教育映画およびテレビ センターとコンピューターという外部サブシステムがあります。 1 つ目は、スポーツ トレーニングのさまざまな問題に関する教育映画を上映し、ビデオ レコーダーに記録されたトレーニングの個々の瞬間を再生するために使用されます。コンピュータは、記録装置から入力されたデータの処理と数学的分析に使用されます。

フィードバックチャネルは、トレーニングプロセス中のアスリートの運動活動の緊急調整と、コンピュータからの処理された一次情報の結果の送信のために形成され、その後の期間および個々のセッションのトレーニングプログラムが決定されます。

トレーニングセッション中、アスリートは緊急情報機器を使用して、自分の動きのいくつかのパラメーター（たとえば、動きの数、頻度、振幅、運動中に発生する力）を制御します。トレーナー兼研究者は受け取った情報を分析し、事前処理を行います。結果については、トレーニング中またはトレーニング後にトレーナーの先生と話し合います。このようにして、次のレッスンのための選手のトレーニング作業が決定される。

提案されたスキームは、教育機関で全体または部分的に実際に実装できます。