没有爆炸和用于训练运动员的综合健身房。

从本文的第一部分（我们亲爱的读者）开始，您将了解健美运动员，健身模型和各种力量学科的运动员的独特饮食补充，以及在哪里购买。第二部分将向您讲述公元后的复杂发展。 Skripko 为专业运动员和业余初学者提供全面的身体训练...

但是，正如他们所说，一切都井然有序......

什么是无爆炸？和什么一起吃？

我们的许多读者都使用电子邮件，评论服务和反馈页面具有令人羡慕的一致性，几乎一致地询问相同的腐蚀性问题：

“去健身房锻炼前吃什么最好？”

我们的专家从“ A”到“ Z”一直在研究这个主题，现在将为您提供有能力的答案，实际上，这并不是一个简单的问题：

我们建议您不要购买 xplode 2.0。因为 no xplode 2.0 是一种独特的营养补充剂，设计用于在力量训练开始前口服。消费后，几乎立即获得了几乎闪电的能量，体力，活力，抽水，一言不发 - 生产力的提高。

您现在几乎可以在任何在线运动营养商店购买 NO xplode 2.0。这种补充剂当然不便宜，但它的好处却是惊人的。我们所有尝试过该产品的运动员和教练都反应积极。我们没有听到任何人的投诉或负面反​​馈。因此，我们强烈建议您使用这种有用的东西 - 您和您的陪练伙伴会注意到肉眼的能量和生产力的提高。

所以，我们在训练前就整理好了吃什么。现在我们向您介绍一下我们的同胞开发的用于训练运动员的复杂的专业健身房。

该综合体育馆旨在改善学生体育教育的教育培训过程和合格运动员的培训（作者A.D. Skripko）。

复杂体育馆运动员训练过程管理系统功能框图如图所示。

该系统由两个主要单元组成 - 运动员的街区（可能有几个）以及教练研究者的街区以及外部子系统 - 一台计算机和一个教育电影和电视中心。教练教师设定了该计划，并与培训师研究员一起监视了从事模拟器的运动员并纠正他们的培训工作。

运动员的区块由许多元件组成：模拟器、传感器、电信号发生器、紧急信息设备（电子运动计数器、阴极束和光束示波器、计时器、测力计和其他设备）。运动员的传感器（加速度计、测角仪、接触式鞋垫和拉伸鞋垫等）携带有关所进行运动的生物动力学和生理学（心电图、心率、肌电图、运动频率等）特征的信息。模拟器上的传感器（D1、D2、...、Dn）用于记录运动员产生的最大力的大小、力脉冲、幅度、运动次数和频率。来自传感器的电信号被提供给整形器，从整形器以脉冲或连续电信号的形式提供给接收和放大设备以及培训研究人员单元中的相应记录器。

培训师-研究员模块是一个专门配备的工作站，包括一个开关设备，电信号（ST1、ST2、...、STn）通过该开关设备进入接收和放大设备，在设备中被破译，然后提供给记录器。训练员兼研究员的区域还包括一台录像机和一台电视摄像机，用于记录运动员进行的练习，并在电视屏幕上再现，其中一个位于大厅的旋转悬架上，第二个位于训练员兼研究员的房间内。堵塞。借助视频记录，教练员和运动员都可以在练习过程中控制自己的动作，同时监控练习技巧。

该方案有外部子系统——教育影视中心和计算机。第一个用于展示有关运动训练各种问题的教育影片，并回放录像机记录的训练的各个时刻。计算机用于对从记录设备输入的数据进行处理和数学分析。

形成反馈通道，以便在训练过程中紧急调整运动员的运动活动，并传输计算机处理的原始信息的结果，从而确定后续阶段和单次训练的训练计划。

在训练过程中，运动员使用紧急信息设备控制其动作的一些参数（例如，动作的次数、频率和幅度、练习过程中产生的力量）。培训师兼研究员分析收到的信息并进行初步处理。在培训期间或培训结束后与培训师老师讨论结果。从而确定了运动员下一课的训练工作。

所提出的方案可以在教育机构中全部或部分实际实施。