Dieta de zanahoria

La dieta de la zanahoria es un método de adelgazamiento que se basa en un maravilloso producto para la depuración del organismo. Las zanahorias contienen muchas vitaminas A, B3, C y E, además de calcio, fósforo, potasio, ácido fólico y sodio. Esta verdura mejora el metabolismo, ayuda al tracto digestivo, mata parásitos y bacterias. Las zanahorias contienen caroteno, que mejora el sistema inmunológico. Tenga en cuenta que la dieta de la zanahoria es bastante estricta, porque... No se puede comer prácticamente nada excepto zanahorias.

La dieta de la zanahoria se basa en una ensalada de zanahoria (1 kilogramo de zanahoria, limón y una cucharada de miel).

Receta de ensalada de zanahoria:
Ralla las zanahorias en un rallador mediano. Mezcle la miel con jugo de limón recién exprimido y mezcle con zanahorias.

Esta ensalada hay que dividirla en 3 porciones. Durante las comidas, se permite comer 1 fruta de cualquier tipo (manzana, kiwi, granada, naranja, pomelo), que se puede comer por separado o añadir a una ensalada. Cualquier otro alimento queda excluido en los primeros 3 días de la dieta. Pero el día 4 puedes incluir en tu dieta una pequeña cantidad de patatas fritas y algo de carne, ya que el día 4 es el día en el que abandonas la dieta de la zanahoria. En 4 días se pierden entre 3 y 3,5 kilogramos. Después de abandonar la dieta, conviene limitarse a alimentos dulces y grasos.

Dieta de zanahoria durante 10 días.
Además de esta dieta, también existe la dieta de la zanahoria durante 10 días. Es fácil de seguir y lo único que puedes comer durante 10 días son zanahorias ralladas con crema agria. En este caso, debe haber tantas zanahorias como sea posible y un poco de crema agria. Se permite comer ensalada una vez al día, no con zanahorias crudas, sino hervidas. Asegúrese de beber al menos 3 vasos de jugo de zanahoria recién exprimido al día. Si sigue esta dieta, tiene la garantía de perder 5 kilogramos en 10 días.

Una dieta de zanahoria durante 10 días ayudará no solo a perder peso, sino también a curar las hemorroides (aún se deben usar supositorios).