Dieta delle carote

La dieta della carota è un metodo dimagrante basato su un meraviglioso prodotto per la pulizia del corpo. Le carote contengono molte vitamine A, B3, C ed E, oltre a calcio, fosforo, potassio, acido folico e sodio. Questo ortaggio migliora il metabolismo, aiuta il tratto digestivo, uccide parassiti e batteri. Le carote contengono carotene, che migliora il sistema immunitario. Tieni presente che la dieta delle carote è piuttosto rigorosa, perché... Non puoi mangiare praticamente nulla tranne le carote.

La dieta delle carote si basa su un'insalata di carote (1 chilogrammo di carote, limone e un cucchiaio di miele).

Ricetta insalata di carote:
Grattugiare le carote su una grattugia media. Mescolare il miele con il succo di limone appena spremuto e mescolare con le carote.

Questa insalata deve essere divisa in 3 porzioni. Durante i pasti è consentito mangiare 1 frutto di qualsiasi tipo (mela, kiwi, melograno, arancia, pompelmo), che può essere consumato separatamente o aggiunto ad un'insalata. Eventuali altri alimenti sono esclusi nei primi 3 giorni della dieta. Ma il 4° giorno puoi includere una piccola quantità di patate fritte e un po' di carne nella tua dieta, poiché il 4° giorno è il giorno in cui abbandonerai la dieta delle carote. In 4 giorni si perdono 3-3,5 chilogrammi. Dopo aver lasciato la dieta, dovresti limitarti a cibi dolci e grassi.

Dieta delle carote per 10 giorni
Oltre a questa dieta, esiste anche una dieta a base di carote per 10 giorni. È facile da seguire e tutto ciò che puoi mangiare per 10 giorni sono carote grattugiate con panna acida. In questo caso, dovrebbero esserci quante più carote possibile e un po 'di panna acida. È consentito mangiare un'insalata una volta al giorno non con carote crude, ma con carote bollite. Assicurati di bere almeno 3 bicchieri di succo di carota appena spremuto al giorno. Seguendo questa dieta avrai la garanzia di perdere 5 chilogrammi in 10 giorni.

Una dieta a base di carote per 10 giorni aiuterà non solo a perdere peso, ma anche a curare le emorroidi (dovrebbero comunque essere utilizzate le supposte).