Karottendiät

Die Karottendiät ist eine Methode zur Gewichtsabnahme, die auf einem wunderbaren Produkt zur Reinigung des Körpers basiert. Karotten enthalten viele Vitamine A, B3, C und E sowie Kalzium, Phosphor, Kalium, Folsäure und Natrium. Dieses Gemüse verbessert den Stoffwechsel, unterstützt den Verdauungstrakt und tötet Parasiten und Bakterien ab. Karotten enthalten Carotin, das das Immunsystem stärkt. Bitte beachten Sie, dass die Karottendiät recht streng ist, denn... Außer Karotten kann man praktisch nichts essen.

Die Karottendiät basiert auf einem Karottensalat (1 Kilogramm Karotten, Zitrone und ein Esslöffel Honig).

Rezept für Karottensalat:
Reiben Sie die Karotten auf einer mittleren Reibe. Honig mit frisch gepresstem Zitronensaft vermischen und mit Karotten vermischen.

Dieser Salat muss in 3 Portionen aufgeteilt werden. Zu den Mahlzeiten dürfen Sie 1 Frucht jeglicher Art (Apfel, Kiwi, Granatapfel, Orange, Grapefruit) essen, die separat gegessen oder zu einem Salat hinzugefügt werden kann. Alle anderen Lebensmittel sind in den ersten 3 Tagen der Diät ausgeschlossen. Aber am 4. Tag können Sie eine kleine Menge Bratkartoffeln und etwas Fleisch in Ihre Ernährung einbauen, da Tag 4 der Tag ist, an dem Sie mit der Karottendiät aufhören. In 4 Tagen gehen 3-3,5 Kilogramm verloren. Nach Beendigung der Diät sollten Sie sich auf süße und fetthaltige Lebensmittel beschränken.

Karottendiät für 10 Tage
Zusätzlich zu dieser Diät gibt es auch eine Karottendiät für 10 Tage. Es ist einfach zu befolgen und alles, was Sie 10 Tage lang essen können, sind geriebene Karotten mit Sauerrahm. In diesem Fall sollten möglichst viele Karotten und etwas Sauerrahm vorhanden sein. Es ist erlaubt, einmal täglich einen Salat nicht mit rohen, sondern mit gekochten Karotten zu essen. Trinken Sie unbedingt mindestens 3 Gläser frisch gepressten Karottensaft pro Tag. Mit dieser Diät verlieren Sie garantiert 5 Kilogramm in 10 Tagen.

Eine Karottendiät für 10 Tage hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch bei der Heilung von Hämorrhoiden (Zäpfchen sollten weiterhin verwendet werden).