Gulrot diett

Gulrotdietten er en vekttapsmetode som er basert på et fantastisk produkt for rensing av kroppen. Gulrøtter inneholder mange vitaminer A, B3, C og E, samt kalsium, fosfor, kalium, folsyre og natrium. Denne grønnsaken forbedrer stoffskiftet, hjelper fordøyelseskanalen, dreper parasitter og bakterier. Gulrøtter inneholder karoten, som forbedrer immunforsvaret. Vær oppmerksom på at gulrotdietten er ganske streng, fordi... Du kan nesten ikke spise noe annet enn gulrøtter.

Gulrotdietten er basert på en gulrotsalat (1 kilo gulrøtter, sitron og en spiseskje honning).

Oppskrift på gulrotsalat:
Riv gulrøttene på et middels rivjern. Bland honning med ferskpresset sitronsaft og bland med gulrøtter.

Denne salaten må deles i 3 porsjoner. Under måltidene har du lov til å spise 1 frukt av noe slag (eple, kiwi, granateple, appelsin, grapefrukt), som kan spises separat eller legges til en salat. Eventuelle andre matvarer er ekskludert i de første 3 dagene av dietten. Men på den 4. dagen kan du inkludere en liten mengde stekte poteter og litt kjøtt i kostholdet ditt, siden dag 4 er dagen du slutter med gulrotdietten. På 4 dager går 3-3,5 kilo ned. Etter å ha forlatt dietten, bør du begrense deg til søt og fet mat.

Gulrotdiett i 10 dager
I tillegg til denne dietten er det også en gulrotdiett i 10 dager. Den er lett å følge og alt du kan spise i 10 dager er revne gulrøtter med rømme. I dette tilfellet bør det være så mange gulrøtter som mulig, og litt rømme. Det er lov å spise en salat en gang om dagen, ikke med rå gulrøtter, men med kokte. Sørg for å drikke minst 3 glass ferskpresset gulrotjuice per dag. Ved å følge denne dietten er du garantert å gå ned 5 kilo på 10 dager.

En gulrotdiett i 10 dager vil hjelpe ikke bare å gå ned i vekt, men også kurere hemorroider (stikkpiller bør fortsatt brukes).