Cómo eliminar las sales del cuerpo.

Un cuerpo humano sano es capaz de absorber las sales obtenidas de los alimentos y el agua y eliminar el exceso de sales. Sin embargo, un contenido excesivo de sal en el organismo tiene un impacto extremadamente negativo en la salud humana. Las sales pesadas comienzan a depositarse en lugares convenientes y provocan diversas enfermedades, como la osteocondrosis y otras enfermedades de las articulaciones.

Con la ayuda de hierbas medicinales, es muy posible combatir la deposición de sal en el cuerpo.

Los médicos dicen que la ingesta diaria de sal no debe exceder los 15 g; esto es una cucharadita. Esta norma incluye absolutamente toda la sal consumida durante el día: productos cárnicos, encurtidos, primeros y segundos platos y salazón de ensaladas. Entonces, en primer lugar, para reducir la cantidad de sal en el cuerpo, simplemente es necesario reducir su consumo. También es útil practicar los días sin sal: no coma ningún alimento salado durante uno o dos días.

Limpieza con arroz

Por la noche, vierta 3 cucharadas. l. arroz 1 litro de agua. Por la mañana, escurre el agua, agrega agua fresca y cocina por 5 minutos. Luego enjuague el arroz, agregue otra porción de agua y cocine nuevamente por 5 minutos. Haz esto dos veces. Después de 4 cocciones, el arroz se debe comer caliente y no se debe comer nada durante 3 horas. Luego se come una dieta normal con la inclusión obligatoria de frutos secos en la dieta. En este caso, el arroz actúa como un sorbente que acumula y elimina las sales del organismo. El curso de dicha limpieza es de 10 días.

Puedes hacer la siguiente mezcla a partir de frutos secos. Moler 300 g de orejones, pasas y ciruelas pasas en una picadora de carne, añadir medio limón y condimentar todo con miel. Guarde la mezcla en el refrigerador y tome 1 cucharada. l. tarde.

Limpieza de hojas de laurel

Al limpiar con hojas de laurel, no se debe enfriar demasiado y se debe observar una actividad física moderada. Vierta 0,5 litros de agua 5 uds. hoja de laurel y hervir durante 20 minutos. La decocción resultante se debe beber con un sorbo, 2 o 3 veces al día. Dado que este método es un método bastante potente para limpiar los intestinos, esta decocción debe tomarse durante 3 a 5 días.

Limpieza de arándano rojo

Una dieta vegetal y el consumo regular de agua con infusión de arándanos rojos (1/3 del recipiente) ayudarán a eliminar la sal del organismo. Introduzca verduras guisadas en su dieta: zanahorias, remolachas, apio, repollo y, con menos frecuencia, patatas. Y reemplaza tu bebida con infusión de arándanos rojos.

Dieta de trigo sarraceno y kéfir

Este método de eliminación de sales del cuerpo es muy popular en Finlandia. Por la noche, vierta 2 cucharadas. l. trigo sarraceno molido con 1 vaso de kéfir y cómelo a la mañana siguiente. Solo 5 días de una dieta de este tipo ayudarán a reducir significativamente los depósitos de sal y también le ayudarán a perder peso.

panes planos chinos

En la medicina popular china se practica un método de fisioterapia tan eficaz como la aplicación de tortas de arcilla en las plantas de los pies. Mezclar 2 cucharadas. l. arcilla con 1 cucharada. l. Muela una mezcla de manzanilla, ajenjo y milenrama hasta convertirla en polvo (tomada en proporciones iguales) y aplíquela en el centro de la suela, donde hay 60 puntos activos. Debes conservar estos pasteles durante al menos una hora. Este procedimiento también ayuda con la hinchazón de las piernas y la alteración del suministro de sangre a los órganos pélvicos.

Limpieza de frutas

Un cóctel de cítricos ayudará a limpiar el organismo de los depósitos de sal: un vaso de zumo de naranja con medio vaso de zumo de limón. Beber por la noche, esta bebida alivia la inflamación y limpia los vasos sanguíneos. A veces, la naranja se puede sustituir por grosella negra.