So entfernen Sie Salze aus dem Körper

Ein gesunder menschlicher Körper ist in der Lage, Salze aus Nahrung und Wasser aufzunehmen und überschüssige Salze auszuscheiden. Allerdings wirkt sich ein zu hoher Salzgehalt im Körper äußerst negativ auf die menschliche Gesundheit aus. Schwere Salze beginnen sich an geeigneten Stellen abzulagern und verursachen verschiedene Krankheiten – wie Osteochondrose und andere Gelenkerkrankungen.

Mit Hilfe pflanzlicher Arzneimittel ist es durchaus möglich, Salzablagerungen im Körper entgegenzuwirken.

Ärzte sagen, dass die tägliche Salzaufnahme 15 g – das ist ein Teelöffel – nicht überschreiten sollte. Diese Norm umfasst absolut das gesamte Salz, das tagsüber verzehrt wird: Fleischprodukte, Gurken, erste und zweite Gänge sowie das Salzen von Salaten. Um also die Salzmenge im Körper zu reduzieren, müssen Sie zunächst einfach den Salzkonsum reduzieren. Es ist auch sinnvoll, salzfreie Tage zu praktizieren – essen Sie ein bis zwei Tage lang überhaupt keine salzigen Lebensmittel.

Reinigung mit Reis

Nachts 3 EL einschenken. l. Reis 1 Liter Wasser. Morgens das Wasser abgießen, frisches Wasser hinzufügen und 5 Minuten kochen lassen. Anschließend den Reis abspülen, eine weitere Portion Wasser hinzufügen und erneut 5 Minuten kochen lassen. Tun Sie dies zweimal. Nach 4 Kochvorgängen sollte der Reis warm gegessen werden und 3 Stunden lang nichts gegessen werden. Dann ernähren Sie sich normal mit der obligatorischen Aufnahme von Trockenfrüchten in Ihre Ernährung. In diesem Fall fungiert Reis als Sorptionsmittel, das Salze ansammelt und aus dem Körper entfernt. Die Dauer einer solchen Reinigung beträgt 10 Tage.

Aus Trockenfrüchten können Sie die folgende Mischung herstellen. Mahlen Sie 300 g getrocknete Aprikosen, Rosinen und Pflaumen durch einen Fleischwolf, fügen Sie eine halbe Zitrone hinzu und würzen Sie alles mit Honig. Bewahren Sie die Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie 1 EL. l. in der zweiten Hälfte des Tages.

Reinigung von Lorbeerblättern

Bei der Reinigung mit Lorbeerblättern sollte man nicht unterkühlen und auf mäßige körperliche Aktivität achten. Gießen Sie 0,5 Liter Wasser 5 Stück. Lorbeerblatt und 20 Minuten kochen lassen. Der resultierende Sud sollte 2-3 mal täglich in einem Schluck getrunken werden. Da es sich bei dieser Methode um eine recht wirksame Methode zur Darmreinigung handelt, sollte dieser Sud 3 bis 5 Tage lang eingenommen werden.

Preiselbeerreinigung

Eine pflanzliche Ernährung und der regelmäßige Verzehr von mit Preiselbeeren angereichertem Wasser (1/3 Behälter) helfen dabei, Salz aus dem Körper zu entfernen. Nehmen Sie gedünstetes Gemüse in Ihre Ernährung auf – Karotten, Rüben, Sellerie, Kohl und seltener Kartoffeln. Und ersetzen Sie Ihr Getränk durch einen Preiselbeeraufguss.

Buchweizen-Kefir-Diät

Diese Methode zur Entfernung von Salzen aus dem Körper ist in Finnland sehr beliebt. Nachts 2 EL einschenken. l. Gemahlenen Buchweizen mit 1 Glas Kefir vermischen und am nächsten Morgen verzehren. Bereits 5 Tage einer solchen Diät tragen dazu bei, Salzablagerungen deutlich zu reduzieren und helfen Ihnen auch beim Abnehmen.

Chinesische Fladenbrote

In der chinesischen Volksmedizin praktizieren sie eine so wirksame Methode der Physiotherapie wie das Auftragen von Tonkuchen auf die Fußsohlen. 2 EL vermischen. l. Ton mit 1 EL. l. Mahlen Sie eine Mischung aus Kamillen-, Wermut- und Schafgarbenkräutern zu Pulver (in gleichen Anteilen eingenommen) und tragen Sie es auf die Mitte der Sohle auf, wo sich 60 aktive Punkte befinden. Sie müssen diese Kuchen mindestens eine Stunde lang aufbewahren. Dieses Verfahren hilft auch bei Schwellungen der Beine und einer gestörten Blutversorgung der Beckenorgane.

Fruchtreinigung

Ein Zitruscocktail hilft, den Körper von Salzablagerungen zu reinigen: ein Glas Orangensaft mit einem halben Glas Zitronensaft. Abends getrunken lindert dieses Getränk Entzündungen und reinigt die Blutgefäße. Manchmal kann Orange durch schwarze Johannisbeere ersetzt werden.