Los adictos a Internet son similares a los borrachos y a los drogadictos.

Internet se ha convertido en una parte integral de nuestras vidas. Utilizamos Internet para trabajar, comunicarnos, entretenernos e informarnos. Sin embargo, como ocurre con todo, hay un límite. La adicción a Internet se está convirtiendo en un problema cada vez más común en el mundo moderno. Los cambios de comportamiento, el estado de ánimo, la falta de control sobre el tiempo y la necesidad de utilizar Internet son signos de adicción, que son intrínsecamente similares a la adicción al alcohol y las drogas.

Un estudio científico realizado por expertos de la Academia de Ciencias de China confirma esta afirmación. El estudio analizó datos de imágenes por resonancia magnética del cerebro de 35 personas de entre 14 y 21 años. Los científicos observaron a este grupo durante más de un año para identificar la adicción a Internet.

De los 35 participantes del estudio, 17 admitieron que tenían problemas de adicción a Internet. Como resultado de la comparación de escáneres cerebrales con los de personas sanas, se encontraron cambios en el funcionamiento de la materia blanca en la corteza prefrontal del cerebro de los adictos a Internet. Estos cambios confirman alteraciones en los tejidos nerviosos responsables de la toma de decisiones, las emociones y el autocontrol.

Los signos de adicción a Internet incluyen todo el tiempo libre pasado en Internet, reemplazo de la comunicación real por comunicación virtual, acceso automático a Internet, posponer tareas y tareas necesarias para más adelante, depresión sin acceso a Internet y la necesidad de estar constantemente en Internet. , incluso estando fuera de casa.

Estos signos son muy similares a los que se observan en personas que padecen adicción al alcohol o a las drogas. La adicción a Internet provoca los mismos cambios en el cerebro que la adicción a sustancias nocivas.

¿Qué se puede hacer para evitar o curar la adicción a Internet? Primero, necesita aprender a administrar su tiempo en línea y establecer límites. Por ejemplo, limite el tiempo que pasa en redes sociales o juegos. En segundo lugar, vale la pena aprender a sustituir el entretenimiento virtual por entretenimiento real. Utilice su tiempo libre para caminar, leer libros, practicar deportes o socializar con amigos y familiares.

La adicción a Internet es un problema grave que requiere atención y esfuerzo para solucionarlo. Es importante reconocer que la adicción a Internet puede tener graves consecuencias para la salud física y mental. Por tanto, es necesario aprender a controlar el tiempo que pasamos en Internet y establecer límites para prevenir el desarrollo de adicción. Si ya estás enfrentando este problema, no dudes en buscar ayuda de especialistas que puedan ayudarte a deshacerte de la adicción y recuperar el control de tu vida.