Ejercicio terapéutico para enfermedades del sistema endocrino.

El uso de la terapia con ejercicios en la terapia compleja de pacientes. con trastornos metabólicos basado en el efecto estimulante y trófico del ejercicio físico. La terapia con ejercicios aumenta la influencia reguladora del sistema nervioso y las glándulas endocrinas sobre el trofismo tisular, estimula el metabolismo, mejora el estado funcional de los principales sistemas del cuerpo y aumenta su adaptación a la actividad física en condiciones de metabolismo alterado.

Diabetes

El ejercicio terapéutico se utiliza para estimular el metabolismo intestinal y tisular, lo que favorece aumento de la utilización de glucosa, reduciendo el peso corporal, mejorando la función del sistema cardiovascular y respiratorio, aumentando el rendimiento físico general, normalizando la esfera emocional y mental del paciente. Hay que recordar que la actividad física mejora el efecto de la insulina.

Complejo de terapia de ejercicios para la diabetes mellitus.

El ejercicio físico está indicado para todas las formas de diabetes mellitus (DM), mayoritariamente de leve a moderada. Un complejo de terapia de ejercicios para la diabetes mellitus se prescribe individualmente para cada paciente, teniendo en cuenta el tipo, la gravedad y la duración de la enfermedad, la presencia de complicaciones y enfermedades concomitantes, la edad y el sexo del paciente. Las clases de fisioterapia se llevan a cabo desde los primeros días de tratamiento, no antes de 1 a 1,5 horas después de la inyección de insulina y la ingesta de alimentos. Los pacientes deben llevar consigo azúcar para prevenir una posible hipoglucemia. Es mejor saciar la sed con agua mineral alcalina. Durante el período de reposo estricto en cama en la etapa de descompensación, no se realiza fisioterapia.

Las principales formas de terapia con ejercicios para la diabetes son los ejercicios de higiene matutinos, los procedimientos de ejercicios terapéuticos, las caminatas dosificadas, el entrenamiento en bicicleta ergómetro (para la diabetes tipo 1), los ejercicios deportivos aplicados (natación, remo, esquí, patinaje), juegos al aire libre y ocupacionales. terapia. Los procedimientos de fisioterapia para pacientes con diabetes deben llevar mucho tiempo (40 a 80 minutos), pero la intensidad de la carga debe ser de media a baja. La actividad física se distribuye uniformemente a lo largo del día. Los procedimientos de PH incluyen ejercicios de fortalecimiento general (RTE), ejercicios de respiración, ejercicios de coordinación, ejercicios de relajación, ejercicios para fortalecer el corsé muscular, ejercicios con y sobre equipo, ejercicios para los pies. La selección específica de ejercicios y formas de terapia de ejercicios está determinada por el modo motor del paciente.

Inmediatamente después del procedimiento de fisioterapia, se realizan procedimientos con agua, masajes generales y locales.

Contraindicaciones Se considera que la fisioterapia se prescribe para la diabetes en la etapa de descompensación clínico-metabólica y exacerbación de las enfermedades somáticas que acompañan a la diabetes.

Obesidad

Complejo de terapia de ejercicios para la obesidad. prescrito para aumentar las funciones metabólicas, reducir el peso corporal, fortalecer los músculos del torso (especialmente los músculos abdominales), mejorar la estabilidad y la resistencia del cuerpo a la actividad física intensa. El ejercicio terapéutico está indicado para todas las variaciones y grados de obesidad, pero es más eficaz para los grados 1-2 de obesidad constitucional exógena, en ausencia de trastornos graves del sistema cardiovascular y respiratorio. Utilizan OUU (30 min), ejercicios terapéuticos (35-60 min), entrenamiento en simuladores (20-90 min), ejercicios especiales de fuerza en la piscina (30-60 min), caminata (de 4 km a 10 km a la vez). ritmo de 4 km/h), carrera a ritmo moderado (15 min), natación, remo, esquí, ciclismo, juegos al aire libre y deportivos (120 min), senderismo. Para una mayor productividad, se combinan varias formas de terapia con ejercicios a lo largo del día y combinado con una dieta restrictiva.

Una característica de la terapia con ejercicios para la obesidad es usando actividad física bastante intensa (teniendo en cuenta el estado del sistema cardiovascular, la edad y la tolerancia al ejercicio). El complejo de fisioterapia para la obesidad incluye ejercicios y entrenamiento para grandes grupos de músculos. Los movimientos de gran amplitud se realizan a velocidades lentas y medias utilizando proyectiles con una densidad de ejercicio del 70-75%. La intensidad de la carga se puede aumentar a submáxima (aumento de la frecuencia cardíaca en un 75%, y en caso de grado III de obesidad, en un 50% del valor inicial). Después del ejercicio físico, los instructores de fisioterapia recomiendan tomar una ducha fría. En pacientes con obesidad de cuarto grado, solo se utilizan UGG y LH, teniendo en cuenta enfermedades y complicaciones concomitantes.

masaje general Se utiliza para la obesidad en días alternos o 1-2 veces por semana, lo combino con procedimientos de exposición local. También recomendado automasaje, aumentando el consumo de energía.

Durante el tratamiento de la obesidad, no se debe esforzarse por lograr una pérdida de peso radical y acelerada, ya que normalmente no es sostenible. Sólo efectivo pérdida de peso gradual, acompañado de la adaptación de todos los sistemas del cuerpo. El resultado del tratamiento se considera bueno si la pérdida de peso es superior al 15% del peso inicial, satisfactorio - con una pérdida del 5 al 15% y pobre - con una pérdida de menos del 5% del peso. Posteriormente, los ejercicios físicos de fuerza deben tener como objetivo mantener los resultados obtenidos.

Contraindicaciones para la terapia con ejercicios para la obesidad son las exacerbaciones de enfermedades concomitantes. El ejercicio en máquinas de ejercicio está contraindicado en caso de obesidad de cuarto grado, insuficiencia circulatoria de segundo a tercer grado, exacerbación de la colecistitis calculosa y presión arterial superior a: 200/120 mm Hg. Art., y un pulso con una frecuencia cardíaca de 60 latidos/min o menos.