内分泌系疾患の治療的運動

患者の複雑な治療における運動療法の使用 代謝障害のある人 身体運動の刺激と栄養効果に基づいています。運動療法は、組織の栄養に対する神経系と内分泌腺の調節的影響を高め、代謝を刺激し、体の主要なシステムの機能状態を改善し、代謝が損なわれた状態での身体活動への適応を高めます。

糖尿病

治療用運動は、腸と組織の代謝を刺激するために使用され、 グルコース利用の増加、体重を減らし、心血管系と呼吸器系の機能を改善し、全体的な身体パフォーマンスを向上させ、患者の感情的および精神的な領域を正常化します。身体活動を覚えておく必要があります インスリンの効果を高める.

糖尿病のための運動療法複合施設

運動は、ほとんどが軽度から中等度のあらゆる形態の糖尿病 (DM) に適応されます。糖尿病の運動療法の複合体は、病気の種類、重症度、期間、合併症や付随疾患の存在、患者の年齢と性別を考慮して、各患者に個別に処方されます。運動療法のクラスは、インスリン注射および食事摂取後 1 ～ 1.5 時間以内の治療初日から実施されます。低血糖の可能性を防ぐために、患者は砂糖を携帯する必要があります。喉の渇きを潤すにはアルカリ性のミネラルウォーターがおすすめです。代償不全段階の厳重な安静期間中は、理学療法は行われません。

糖尿病の運動療法の主な形態は、朝の衛生体操、治療のための運動手順、用量を絞ったウォーキング、自転車エルゴメーターでのトレーニング（1 型糖尿病の場合）、応用スポーツ運動（水泳、ボート、スキー、スケート）、屋外ゲーム、職業訓練などです。治療。糖尿病患者の理学療法手順には長時間（40～80分）かかりますが、負荷の強度は中程度から低程度にする必要があります。身体活動は 1 日を通して均等に分散されます。 PH 手順には、一般強化演習 (RTE)、呼吸演習、コーディネーション演習、リラクゼーション演習、筋肉のコルセットを強化する演習、器具を使用したり使用した演習、足の演習などが含まれます。運動の具体的な選択と運動療法の形式は、患者の運動モードによって決まります。

運動療法処置の直後に、水処置、一般的および局所的なマッサージが実行されます。

禁忌 臨床代謝不全および糖尿病に伴う体性疾患の悪化の段階にある糖尿病は、理学療法の処方を受けると考えられます。

肥満

肥満のための運動療法複合体 代謝機能を高め、体重を減らし、胴体の筋肉（特に腹筋）を強化し、激しい身体活動に対する体の安定性と抵抗力を高めるために処方されています。運動療法は、肥満のあらゆる種類と程度に適応されますが、心血管系や呼吸器系に重篤な障害がない、グレード 1 ～ 2 の外因性体質性肥満に最も効果的です。彼らは、OUU (30 分)、治療的エクササイズ (35 ～ 60 分)、シミュレーターでのトレーニング (20 ～ 90 分)、プールでの特別な筋力トレーニング (30 ～ 60 分)、ウォーキング (1 回あたり 4 km ～ 10 km) を使用します。時速4 kmのペース）、中程度のペースでのランニング（15分）、水泳、ボート、スキー、サイクリング、アウトドアおよびスポーツゲーム（120分）、ハイキング。生産性を高めるために、さまざまな形式の運動療法を 1 日を通して組み合わせ、 食事制限と組み合わせて。

肥満に対する運動療法の特徴は、 かなり激しい身体活動を使用する （心血管系の状態、年齢、運動耐性を考慮して）。肥満に対する運動療法複合体には、大きな筋肉群の運動とトレーニングが含まれます。大きな振幅の動きは、70〜75％の運動密度で発射体を使用して低速および中速で実行されます。負荷の強度は最大値以下まで増加できます（心拍数の 75% 増加、および肥満度 III の場合 - 初期値の 50% 増加）。運動療法のインストラクターは、運動後、冷水シャワーを浴びることを推奨しています。第 4 度肥満の患者には、付随する疾患や合併症を考慮して、UGG と LH のみが使用されます。

一般的なマッサージ 肥満の治療には隔日または週に1～2回使用し、局所曝露処置と組み合わせています。こちらもおすすめ セルフマッサージ、エネルギー消費量が増加します。

肥満の治療中は、通常、持続可能なものではないため、急激な減量を目指してはいけません。有効なだけ 徐々に体重が減少する、すべての身体システムの適応を伴います。治療の結果は、体重減少が最初の体重の 15% を超えていれば良好、体重減少が 5 ～ 15% であれば良好、体重減少が 5% 未満であれば不良であるとみなされます。その後、達成された結果を維持するために、筋力トレーニングを行う必要があります。

禁忌 肥満に対する運動療法は、併発疾患の悪化を伴います。 4度の肥満、2度から3度の循環不全、結石性胆嚢炎の悪化、血圧が200/120mmHgを超える場合、エクササイズマシンでの運動は禁忌です。 Art.、心拍数が 60 拍/分以下の脈拍。