Terapeuttinen harjoitus endokriinisen järjestelmän sairauksiin

Harjoitushoidon käyttö potilaiden monimutkaisessa hoidossa aineenvaihduntahäiriöiden kanssa perustuu fyysisen harjoituksen stimuloivaan ja trofiseen vaikutukseen. Harjoitusterapia lisää hermoston ja umpirauhasten säätelyvaikutusta kudosten trofiaan, stimuloi aineenvaihduntaa, parantaa kehon pääjärjestelmien toiminnallista tilaa ja lisää sen sopeutumista fyysiseen toimintaan heikentyneen aineenvaihdunnan olosuhteissa.

Diabetes

Terapeuttisella harjoituksella stimuloidaan suoliston ja kudosten aineenvaihduntaa, mikä edistää lisää glukoosin käyttöä, painon vähentäminen, sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hengityselinten toiminnan parantaminen, yleisen fyysisen suorituskyvyn lisääminen, potilaan emotionaalisen ja henkisen sfäärin normalisointi. On muistettava, että fyysinen aktiivisuus tehostaa insuliinin vaikutusta.

Liikuntaterapiakompleksi diabetekseen

Fyysinen harjoittelu on tarkoitettu kaikille diabeteksen (DM) muodoille, useimmiten lievästä keskivaikeaan. Diabetes mellituksen harjoitushoitokokonaisuus määrätään yksilöllisesti kullekin potilaalle ottaen huomioon taudin tyyppi, vakavuus ja kesto, komplikaatioiden ja samanaikaisten sairauksien esiintyminen, potilaan ikä ja sukupuoli. Liikuntaterapiatunnit suoritetaan ensimmäisistä hoitopäivistä alkaen aikaisintaan 1-1,5 tuntia insuliinin injektion ja ruokailun jälkeen. Potilaiden tulee kantaa mukanaan sokeria mahdollisen hypoglykemian estämiseksi. On parempi sammuttaa jano emäksisellä kivennäisvedellä. Tiukan vuodelevon aikana dekompensaatiovaiheessa fysioterapiaa ei suoriteta.

Tärkeimmät diabeteksen liikuntaterapiamuodot ovat aamuhygieniaharjoitukset, terapeuttiset liikuntatoimenpiteet, annoskävely, polkupyöräergometrillä harjoittelu (tyypin 1 diabetekselle), soveltuvat urheiluharjoitukset (uinti, soutu, hiihto, luistelu), ulkopelit ja työharjoittelu. terapiaa. Diabetespotilaiden fysioterapiatoimenpiteiden tulee kestää pitkään (40-80 minuuttia), mutta kuormituksen intensiteetin tulee olla keskitasoa tai matalaa. Fyysinen aktiivisuus jakautuu tasaisesti pitkin päivää. PH-toimenpiteitä ovat yleiset vahvistavat harjoitukset (RTE), hengitysharjoitukset, koordinaatioharjoitukset, rentoutumisharjoitukset, lihaskorsetin vahvistamiseen tähtäävät harjoitukset, harjoitukset välineillä ja niiden päällä, harjoitukset jaloille. Harjoitusten ja harjoitusterapiamuotojen valinta määräytyy potilaan motorisen tilan mukaan.

Välittömästi liikuntaterapiatoimenpiteen jälkeen suoritetaan vesihoitoja, yleis- ja paikallishierontaa.

Vasta-aiheet Diabetes kliinis-metabolisen dekompensaation ja diabetekseen liittyvien somaattisten sairauksien pahenemisvaiheessa katsotaan määrättäväksi fysioterapiaan.

Lihavuus

Liikuntaterapiakompleksi liikalihavuuden hoitoon määrätty lisäämään aineenvaihdunnan toimintoja, vähentämään painoa, vahvistamaan vartalon lihaksia (erityisesti vatsalihaksia), lisäämään kehon vakautta ja vastustuskykyä voimakkaalle fyysiselle aktiivisuudelle. Terapeuttinen harjoittelu on tarkoitettu kaikille liikalihavuuden vaihteluille ja asteille, mutta se on tehokkain eksogeenisen perustuslaillisen liikalihavuuden asteilla 1-2, kun ei ole vakavia sydän- ja verisuonijärjestelmän ja hengityselinten häiriöitä. He käyttävät OUU:ta (30 min), terapeuttista harjoittelua (35-60 min), harjoittelua simulaattoreilla (20-90 min), erityisiä voimaharjoituksia altaassa (30-60 min), kävelyä (4 km - 10 km). vauhti 4 km/h), maltillinen juoksu (15 min), uinti, soutu, hiihto, pyöräily, ulkoilu- ja urheilupelit (120 min), patikointi. Tuottavuuden lisäämiseksi yhdistetään erilaisia ​​liikuntaterapiamuotoja pitkin päivää ja yhdistettynä rajoittavaan ruokavalioon.

Lihavuuden liikuntaterapian ominaisuus on käyttämällä melko raskasta fyysistä aktiivisuutta (ottaen huomioon sydän- ja verisuonijärjestelmän tila, ikä ja rasitussieto). Lihavuuden liikuntaterapiakompleksi sisältää harjoituksia ja harjoituksia suurille lihasryhmille. Suuren amplitudin liikkeet suoritetaan hitailla ja keskinopeuksilla käyttämällä ammuksia harjoitustiheydellä 70-75%. Kuormituksen intensiteettiä voidaan nostaa submaksimaaliseen (syke lisääntyy 75%:lla ja III-asteisen lihavuusasteen tapauksessa - 50% alkuperäisestä arvosta). Fyysisen harjoituksen jälkeen liikuntaterapian ohjaajat suosittelevat kylmään suihkuun ottamista. Potilailla, joilla on 4. asteen liikalihavuus, käytetään vain UGG:tä ja LH:ta, ottaen huomioon samanaikaiset sairaudet ja komplikaatiot.

Yleinen hieronta Sitä käytetään liikalihavuuteen joka toinen päivä tai 1-2 kertaa viikossa, yhdistän sen paikallisiin altistusmenetelmiin. Myös suositeltavaa itsehieronta, lisää energiankulutusta.

Lihavuuden hoidon aikana ei pidä pyrkiä radikaaliin, nopeutettuun painonpudotukseen, koska se ei yleensä ole kestävää. Vain tehokas asteittainen laihtuminen, johon liittyy kaikkien kehon järjestelmien sopeutuminen. Hoidon tuloksen katsotaan olevan hyvä, jos painonpudotus on yli 15 % alkuperäisestä painosta, tyydyttävä - 5-15 %:n pudotuksella ja huono - alle 5 % painosta. Myöhemmin voimafyysisten harjoitusten tulisi pyrkiä saavuttamaan saavutetut tulokset.

Vasta-aiheet liikalihavuuden harjoitteluhoidossa ovat samanaikaisten sairauksien pahenemisvaihe. Kuntosalilla harjoittelu on vasta-aiheista 4. asteen liikalihavuuden, 2.-3. asteen verenkierron vajaatoiminnan, calculous kolekystiitin pahenemisen, verenpaineen ylittäessä: 200/120 mmHg. Art. ja pulssi, jonka syke on 60 lyöntiä/min tai vähemmän.