Terapeutisk træning for sygdomme i det endokrine system

Brugen af ​​træningsterapi i kompleks terapi af patienter med stofskifteforstyrrelser baseret på den stimulerende og trofiske effekt af fysisk træning. Træningsterapi øger nervesystemets og endokrine kirtlers regulerende indflydelse på vævstrofisme, stimulerer stofskiftet, forbedrer den funktionelle tilstand af kroppens hovedsystemer og øger dens tilpasning til fysisk aktivitet under tilstande med nedsat stofskifte.

Diabetes

Terapeutisk træning bruges til at stimulere tarm- og vævsmetabolisme, hvilket fremmer øget glukoseudnyttelse, at reducere kropsvægt, forbedre funktionen af ​​det kardiovaskulære system og åndedrætssystemer, øge den samlede fysiske ydeevne, normalisere den følelsesmæssige og mentale sfære af patienten. Det skal huskes, at fysisk aktivitet øger effekten af ​​insulin.

Træningsterapi kompleks for diabetes mellitus

Fysisk træning er indiceret til alle former for diabetes mellitus (DM), for det meste mild til moderat. Et kompleks af træningsterapi til diabetes mellitus ordineres individuelt til hver patient under hensyntagen til sygdommens type, sværhedsgrad og varighed, tilstedeværelsen af ​​komplikationer og samtidige sygdomme, patientens alder og køn. Træningsterapiklasser udføres fra de første behandlingsdage tidligst 1-1,5 timer efter insulininjektion og fødeindtagelse. Patienter bør have sukker med sig for at forhindre mulig hypoglykæmi. Det er bedre at slukke tørsten med alkalisk mineralvand. I perioden med streng sengeleje i dekompensationsstadiet udføres fysioterapi ikke.

De vigtigste former for træningsterapi til diabetes er morgenhygiejniske øvelser, terapeutiske træningsprocedurer, doseret gang, træning på et cykelergometer (til type 1-diabetes), anvendte sportsøvelser (svømning, roning, skiløb, skøjteløb), udendørsspil og erhvervsmæssig træning. terapi. Fysioterapiprocedurer for patienter med diabetes bør tage lang tid (40-80 minutter), men belastningens intensitet skal være medium til lav. Fysisk aktivitet er jævnt fordelt over dagen. PH-procedurer omfatter generelle styrkeøvelser (RTE), åndedrætsøvelser, koordinationsøvelser, afspændingsøvelser, øvelser til at styrke det muskulære korset, øvelser med og på udstyr, øvelser for fødderne. Det specifikke udvalg af øvelser og former for træningsterapi bestemmes af patientens motoriske tilstand.

Umiddelbart efter træningsterapiproceduren udføres vandprocedurer, generel og lokal massage.

Kontraindikationer Diabetes i stadiet af klinisk-metabolisk dekompensation og forværring af somatiske sygdomme, der ledsager diabetes, anses for at være ordineret til fysioterapi.

Fedme

Træningsterapi kompleks for fedme ordineret til at øge metaboliske funktioner, reducere kropsvægt, styrke torsomusklerne (især mavemusklerne), øge kroppens stabilitet og modstand mod kraftig fysisk aktivitet. Terapeutisk træning er indiceret for alle variationer og grader af fedme, men er mest effektiv for grad 1-2 af eksogen konstitutionel fedme, i fravær af alvorlige lidelser i det kardiovaskulære system og åndedrætssystemerne. De bruger OUU (30 min), terapeutiske øvelser (35-60 min), træning på simulatorer (20-90 min), specielle styrkeøvelser i poolen (30-60 min), gåture (fra 4 km til 10 km ved kl. tempo på 4 km/t), løb i moderat tempo (15 min), svømning, roning, skiløb, cykling, udendørs- og sportslege (120 min), vandreture. For større produktivitet kombineres forskellige former for træningsterapi i løbet af dagen og kombineret med en restriktiv diæt.

Et træk ved træningsterapi mod fedme er ved hjælp af ret tung fysisk aktivitet (under hensyntagen til tilstanden af ​​det kardiovaskulære system, alder og træningstolerance). Træningsterapikomplekset for fedme omfatter øvelser og træning for store muskelgrupper. Bevægelser med stor amplitude udføres ved langsomme og mellemstore hastigheder ved hjælp af projektiler med en træningstæthed på 70-75%. Intensiteten af ​​belastningen kan øges til submaksimal (stigning i hjertefrekvens med 75%, og i tilfælde af III grad af fedme - med 50% af startværdien). Efter fysisk træning anbefaler træningsterapiinstruktører at tage et koldt brusebad. Hos patienter med 4. grads overvægt anvendes kun UGG og LH under hensyntagen til samtidige sygdomme og komplikationer.

Generel massage Den bruges til fedme hver anden dag eller 1-2 gange om ugen, jeg kombinerer den med lokale eksponeringsprocedurer. Anbefales også selvmassage, øget energiforbrug.

Under behandlingen af ​​fedme bør du ikke stræbe efter radikalt, accelereret vægttab, da det normalt ikke er holdbart. Kun effektiv gradvist vægttab, ledsaget af tilpasning af alle kropssystemer. Resultatet af behandlingen anses for godt, hvis vægttabet er mere end 15% af den oprindelige vægt, tilfredsstillende - med et tab på 5 til 15%, og dårligt - med et vægttab på mindre end 5%. Efterfølgende bør styrke fysiske øvelser være rettet mod at opretholde de opnåede resultater.

Kontraindikationer til træningsterapi for fedme er forværringer af samtidige sygdomme. Træning på træningsmaskiner er kontraindiceret i tilfælde af fedme af 4. grad, kredsløbssvigt af 2.-3. grad, forværring af kalkulus kolecystitis, blodtryk over: 200/120 mm Hg. Art., og en puls med en puls på 60 slag/min eller mindre.