Terapeutisk trening for sykdommer i det endokrine systemet

Bruken av treningsterapi i kompleks terapi av pasienter med metabolske forstyrrelser basert på den stimulerende og trofiske effekten av fysisk trening. Treningsterapi øker den regulerende påvirkningen av nervesystemet og endokrine kjertler på vevstrofisme, stimulerer stoffskiftet, forbedrer funksjonstilstanden til kroppens hovedsystemer og øker dens tilpasning til fysisk aktivitet under tilstander med nedsatt stoffskifte.

Diabetes

Terapeutisk trening brukes til å stimulere tarm- og vevsmetabolismen, noe som fremmer øke glukoseutnyttelsen, redusere kroppsvekt, forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet og luftveiene, øke den generelle fysiske ytelsen, normalisere den emosjonelle og mentale sfæren til pasienten. Det må huskes at fysisk aktivitet øker effekten av insulin.

Treningsterapikompleks for diabetes mellitus

Fysisk trening er indisert for alle former for diabetes mellitus (DM), for det meste mild til moderat. Et kompleks av treningsterapi for diabetes mellitus er foreskrevet individuelt for hver pasient, under hensyntagen til type, alvorlighetsgrad og varighet av sykdommen, tilstedeværelsen av komplikasjoner og samtidige sykdommer, pasientens alder og kjønn. Treningsterapiklasser gjennomføres fra de første dagene av behandlingen tidligst 1-1,5 timer etter insulininjeksjon og matinntak. Pasienter bør ha sukker med seg for å forhindre mulig hypoglykemi. Det er bedre å slukke tørsten med alkalisk mineralvann. I perioden med streng sengeleie i dekompensasjonsstadiet utføres ikke fysioterapi.

De viktigste formene for treningsterapi for diabetes er morgenhygieniske øvelser, terapeutiske treningsprosedyrer, dosert gange, trening på sykkelergometer (for type 1 diabetes), anvendte idrettsøvelser (svømming, roing, ski, skøyter), utendørsleker og yrkesøvelser. terapi. Fysioterapiprosedyrer for pasienter med diabetes bør ta lang tid (40-80 minutter), men intensiteten på belastningen bør være middels til lav. Fysisk aktivitet er jevnt fordelt utover dagen. PH-prosedyrer inkluderer generelle styrkeøvelser (RTE), pusteøvelser, koordinasjonsøvelser, avspenningsøvelser, øvelser for å styrke muskelkorsettet, øvelser med og på utstyr, øvelser for føtter. Det spesifikke utvalget av øvelser og former for treningsterapi bestemmes av pasientens motoriske modus.

Umiddelbart etter treningsterapiprosedyren utføres vannprosedyrer, generell og lokal massasje.

Kontraindikasjoner Diabetes i stadiet av klinisk-metabolsk dekompensasjon og forverring av somatiske sykdommer som følger med diabetes anses å være foreskrevet for fysioterapi.

Overvekt

Treningsterapikompleks for fedme foreskrevet for å øke metabolske funksjoner, redusere kroppsvekt, styrke overkroppsmusklene (spesielt magemusklene), øke stabiliteten og motstanden til kroppen mot kraftig fysisk aktivitet. Terapeutisk trening er indisert for alle variasjoner og grader av fedme, men er mest effektiv for grad 1-2 av eksogen konstitusjonell fedme, i fravær av alvorlige lidelser i det kardiovaskulære systemet og luftveiene. De bruker OUU (30 min), terapeutiske øvelser (35-60 min), trening på simulatorer (20-90 min), spesielle styrkeøvelser i bassenget (30-60 min), gange (fra 4 km til 10 km kl. tempo på 4 km/t), løping i moderat tempo (15 min), svømming, roing, ski, sykling, frilufts- og sportsleker (120 min), fotturer. For større produktivitet kombineres ulike former for treningsterapi gjennom dagen og kombinert med et restriktivt kosthold.

Et trekk ved treningsterapi for fedme er bruker ganske tung fysisk aktivitet (tar hensyn til tilstanden til det kardiovaskulære systemet, alder og treningstoleranse). Treningsterapikomplekset for fedme inkluderer øvelser og trening for store muskelgrupper. Bevegelser med stor amplitude utføres ved sakte og middels hastighet ved bruk av prosjektiler med en treningstetthet på 70-75%. Intensiteten av belastningen kan økes til submaksimal (økning i hjertefrekvens med 75%, og i tilfelle III grad av fedme - med 50% av startverdien). Etter fysisk trening anbefaler treningsterapiinstruktører å ta en kald dusj. Hos pasienter med 4. grads overvekt brukes kun UGG og LH, tatt i betraktning samtidige sykdommer og komplikasjoner.

Generell massasje Den brukes mot fedme annenhver dag eller 1-2 ganger i uken, jeg kombinerer den med lokale eksponeringsprosedyrer. Anbefales også selvmassasjeøker energiforbruket.

Under behandlingen av fedme bør du ikke strebe etter radikalt, akselerert vekttap, siden det vanligvis ikke er bærekraftig. Kun effektiv gradvis vekttap, ledsaget av tilpasning av alle kroppssystemer. Resultatet av behandlingen anses som godt hvis vekttapet er mer enn 15% av den opprinnelige vekten, tilfredsstillende - med et tap på 5 til 15%, og dårlig - med et tap på mindre enn 5% av vekten. Deretter bør styrkeøvelser være rettet mot å opprettholde oppnådde resultater.

Kontraindikasjoner for treningsterapi for fedme er forverring av samtidige sykdommer. Trening på treningsapparater er kontraindisert ved fedme av 4. grad, sirkulasjonssvikt i 2.-3. grad, forverring av kalkulus kolecystitt, blodtrykk over: 200/120 mm Hg. Art., og en puls med en hjertefrekvens på 60 slag/min eller mindre.