Therapeutische oefening voor ziekten van het endocriene systeem

Het gebruik van oefentherapie bij complexe therapie van patiënten met stofwisselingsstoornissen gebaseerd op het stimulerende en trofische effect van lichaamsbeweging. Oefentherapie verhoogt de regulerende invloed van het zenuwstelsel en de endocriene klieren op weefseltrofisme, stimuleert de stofwisseling, verbetert de functionele toestand van de belangrijkste systemen van het lichaam en verhoogt de aanpassing ervan aan fysieke activiteit in omstandigheden van een verminderd metabolisme.

Diabetes

Therapeutische oefeningen worden gebruikt om het darm- en weefselmetabolisme te stimuleren, wat bevordert het verhogen van het glucosegebruik, het verminderen van het lichaamsgewicht, het verbeteren van de functie van het cardiovasculaire systeem en de ademhalingssystemen, het verhogen van de algehele fysieke prestaties, het normaliseren van de emotionele en mentale sfeer van de patiënt. Er moet aan worden herinnerd dat fysieke activiteit versterkt de werking van insuline.

Oefentherapiecomplex voor diabetes mellitus

Lichaamsbeweging is geïndiceerd voor alle vormen van diabetes mellitus (DM), meestal mild tot matig. Een complex van oefentherapie voor diabetes mellitus wordt voor elke patiënt individueel voorgeschreven, rekening houdend met het type, de ernst en de duur van de ziekte, de aanwezigheid van complicaties en bijkomende ziekten, de leeftijd en het geslacht van de patiënt. Oefentherapielessen worden gegeven vanaf de eerste dagen van de behandeling, niet eerder dan 1-1,5 uur na de insuline-injectie en voedselinname. Patiënten moeten suiker bij zich dragen om mogelijke hypoglykemie te voorkomen. Het is beter om je dorst te lessen met alkalisch mineraalwater. Tijdens de periode van strikte bedrust in de fase van decompensatie wordt er geen fysiotherapie uitgevoerd.

De belangrijkste vormen van oefentherapie voor diabetes zijn ochtendhygiëneoefeningen, therapeutische oefenprocedures, gedoseerd lopen, trainen op een fietsergometer (voor diabetes type 1), toegepaste sportoefeningen (zwemmen, roeien, skiën, schaatsen), buitenspelen en beroepsoefeningen. behandeling. Fysiotherapieprocedures voor patiënten met diabetes moeten lang duren (40-80 minuten), maar de intensiteit van de belasting moet gemiddeld tot laag zijn. Lichamelijke activiteit is gelijkmatig verdeeld over de dag. PH-procedures omvatten algemene versterkingsoefeningen (RTE), ademhalingsoefeningen, coördinatieoefeningen, ontspanningsoefeningen, oefeningen om het gespierde korset te versterken, oefeningen met en op apparatuur, oefeningen voor de voeten. De specifieke keuze aan oefeningen en vormen van oefentherapie wordt bepaald door de motorische modus van de patiënt.

Direct na de oefentherapieprocedure worden waterprocedures, algemene en lokale massage uitgevoerd.

Contra-indicaties Diabetes in het stadium van klinisch-metabole decompensatie en verergering van somatische ziekten die gepaard gaan met diabetes worden geacht te zijn voorgeschreven voor fysiotherapie.

Obesitas

Oefentherapiecomplex voor obesitas voorgeschreven om de metabolische functies te verhogen, het lichaamsgewicht te verminderen, de rompspieren (vooral de buikspieren) te versterken, de stabiliteit en weerstand van het lichaam tegen krachtige fysieke activiteit te verbeteren. Therapeutische oefeningen zijn geïndiceerd voor alle varianten en gradaties van obesitas, maar zijn het meest effectief voor graad 1-2 van exogene constitutionele obesitas, bij afwezigheid van ernstige aandoeningen van het cardiovasculaire systeem en de ademhalingssystemen. Ze gebruiken OUU (30 min), therapeutische oefeningen (35-60 min), training op simulatoren (20-90 min), speciale krachtoefeningen in het zwembad (30-60 min), wandelen (van 4 km naar 10 km in een tempo van 4 km/u), hardlopen in een gematigd tempo (15 min), zwemmen, roeien, skiën, fietsen, buiten- en sportspellen (120 min), wandelen. Voor een grotere productiviteit worden gedurende de dag verschillende vormen van oefentherapie gecombineerd gecombineerd met een restrictief dieet.

Een kenmerk van oefentherapie voor obesitas is gebruik maken van tamelijk zware fysieke activiteiten (rekening houdend met de toestand van het cardiovasculaire systeem, de leeftijd en de inspanningstolerantie). Het oefentherapiecomplex voor overgewicht omvat oefeningen en training voor grote spiergroepen. Bewegingen met grote amplitude worden uitgevoerd op langzame en gemiddelde snelheden met behulp van projectielen met een trainingsdichtheid van 70-75%. De intensiteit van de belasting kan worden verhoogd tot submaximaal (verhoging van de hartslag met 75%, en in geval van III-graad van obesitas - met 50% van de initiële waarde). Na lichamelijke inspanning raden oefentherapie-instructeurs aan om een ​​koude douche te nemen. Bij patiënten met 4e graads obesitas worden alleen UGG en LH gebruikt, rekening houdend met bijkomende ziekten en complicaties.

Algemene massage Het wordt om de dag of 1-2 keer per week gebruikt voor obesitas, ik combineer het met lokale blootstellingsprocedures. Ook aanbevolen zelfmassage, waardoor het energieverbruik stijgt.

Tijdens de behandeling van obesitas moet je niet streven naar radicaal, versneld gewichtsverlies, omdat dit meestal niet duurzaam is. Alleen effectief geleidelijk gewichtsverlies, vergezeld van aanpassing van alle lichaamssystemen. Het resultaat van de behandeling wordt als goed beschouwd als het gewichtsverlies meer dan 15% van het aanvankelijke gewicht bedraagt, bevredigend - met een verlies van 5 tot 15%, en slecht - met een verlies van minder dan 5% van het gewicht. Vervolgens moeten krachtoefeningen gericht zijn op het behouden van de behaalde resultaten.

Contra-indicaties voor oefentherapie voor obesitas zijn exacerbaties van bijkomende ziekten. Trainen op oefenmachines is gecontra-indiceerd in geval van obesitas van de 4e graad, falen van de bloedsomloop van de 2e tot 3e graad, verergering van ernstige cholecystitis, bloeddruk hoger dan: 200/120 mm Hg. Art., en een hartslag met een hartslag van 60 slagen/min of minder.