内分泌系统疾病的治疗运动

运动疗法在患者复杂治疗中的应用 患有代谢紊乱 基于体育锻炼的刺激和营养作用。运动疗法增加神经系统和内分泌腺对组织营养的调节影响，刺激新陈代谢，改善身体主要系统的功能状态，并增强其在新陈代谢受损的情况下对身体活动的适应。

糖尿病

治疗性运动用于刺激肠道和组织新陈代谢，从而促进 增加葡萄糖利用率，减轻体重，改善心血管系统和呼吸系统的功能，提高整体身体机能，使患者的情绪和精神领域正常化。必须记住的是，体力活动 增强胰岛素的作用.

糖尿病运动疗法综合体

体育锻炼适用于所有形式的糖尿病 (DM)，大多数为轻度至中度。考虑到疾病的类型、严重程度和持续时间、并发症和伴随疾病的存在、患者的年龄和性别，为每位患者单独制定一套针对糖尿病的运动疗法。运动治疗课程从治疗第一天开始，不早于注射胰岛素和进食后 1-1.5 小时。患者应随身携带糖，以防止可能发生的低血糖。解渴最好用碱性矿泉水。失代偿期严格卧床休息期间，不进行物理治疗。

糖尿病运动疗法的主要形式是早晨卫生运动、治疗性运动程序、定时步行、自行车测力计训练（针对 1 型糖尿病）、应用运动练习（游泳、划船、滑雪、滑冰）、户外游戏和职业运动。治疗。糖尿病患者的物理治疗过程应该需要较长的时间（40-80分钟），但负荷强度应为中低。身体活动在一天中均匀分布。 PH 程序包括一般强化练习 (RTE)、呼吸练习、协调练习、放松练习、强化肌肉束的练习、器械练习、足部练习。具体的运动选择和运动治疗形式由患者的运动模式决定。

运动治疗程序后立即进行水程序、全身和局部按摩。

禁忌症 处于临床代谢失代偿阶段和糖尿病伴随的躯体疾病恶化阶段的糖尿病被认为需要进行物理治疗。

肥胖

肥胖症运动疗法综合体 增加新陈代谢功能，减轻体重，增强躯干肌肉（特别是腹部肌肉），增强身体的稳定性和对剧烈体力活动的抵抗力。治疗性运动适用于所有类型和程度的肥胖，但在没有严重心血管系统和呼吸系统疾病的情况下，对于 1-2 级外源性体质性肥胖最有效。他们使用 OUU（30 分钟）、治疗练习（35-60 分钟）、模拟器训练（20-90 分钟）、泳池中的特殊力量练习（30-60 分钟）、步行（从 4 公里到 10 公里）配速 4 公里/小时）、中速跑步（15 分钟）、游泳、划船、滑雪、骑自行车、户外和体育比赛（120 分钟）、徒步旅行。为了提高工作效率，全天结合各种形式的运动疗法 与限制性饮食相结合。

运动疗法治疗肥胖症的一个特点是 使用相当大的体力活动 （考虑到心血管系统的状况、年龄和运动耐量）。肥胖症运动疗法包括大肌肉群的锻炼和训练。大振幅运动采用中慢速弹丸进行，运动密度为70-75%。负荷强度可增加至次最大（心率增加 75%，如果是 III 度肥胖，则增加初始值的 50%）。体育锻炼后，运动治疗教练建议洗冷水澡。对于4度肥胖患者，考虑到伴随疾病和并发症，仅使用UGG和LH。

一般按摩 对于肥胖症，每隔一天或每周1-2次，我将其与局部暴露程序结合起来。还推荐 自我按摩，增加能源消耗。

在肥胖治疗期间，您不应该追求彻底的、加速的减肥，因为这通常是不可持续的。仅有效 逐渐减肥，伴随着所有身体系统的适应。如果体重减轻超过初始体重的 15%，则认为治疗结果良好；如果体重减轻 5% 至 15%，则认为治疗结果满意；如果体重减轻低于 5%，则认为治疗结果较差。随后，力量体育锻炼的目的应是维持所取得的成果。

禁忌症 对于肥胖症的运动疗法来说，会加剧伴随疾病。 4 度肥胖、2-3 度循环衰竭、结石性胆囊炎恶化、血压超过 200/120 mm Hg 时，禁止在健身器材上锻炼。 Art.，心率为 60 次/分钟或更低的脉搏。