Exercice thérapeutique pour les maladies du système endocrinien

L'utilisation de la thérapie par l'exercice dans la thérapie complexe des patients avec des troubles métaboliques basé sur l'effet stimulant et trophique de l'exercice physique. La thérapie par l'exercice augmente l'influence régulatrice du système nerveux et des glandes endocrines sur le trophisme tissulaire, stimule le métabolisme, améliore l'état fonctionnel des principaux systèmes du corps et augmente son adaptation à l'activité physique dans des conditions de métabolisme altéré.

Diabète

L'exercice thérapeutique est utilisé pour stimuler le métabolisme intestinal et tissulaire, ce qui favorise augmentation de l'utilisation du glucose, réduisant le poids corporel, améliorant la fonction du système cardiovasculaire et des systèmes respiratoires, augmentant les performances physiques globales, normalisant la sphère émotionnelle et mentale du patient. Il ne faut pas oublier que l'activité physique améliore l'effet de l'insuline.

Complexe de thérapie par l'exercice pour le diabète sucré

L'exercice physique est indiqué pour toutes les formes de diabète sucré (DM), généralement légers à modérés. Un complexe de thérapie par l'exercice pour le diabète sucré est prescrit individuellement pour chaque patient, en tenant compte du type, de la gravité et de la durée de la maladie, de la présence de complications et de maladies concomitantes, de l'âge et du sexe du patient. Les cours de thérapie par l'exercice sont dispensés dès les premiers jours de traitement, au plus tôt 1 à 1,5 heures après l'injection d'insuline et la prise de nourriture. Les patients doivent emporter du sucre avec eux pour éviter une éventuelle hypoglycémie. Il est préférable d'étancher sa soif avec de l'eau minérale alcaline. Pendant la période d'alitement strict au stade de décompensation, la physiothérapie n'est pas effectuée.

Les principales formes de thérapie par l'exercice pour le diabète sont les exercices d'hygiène matinale, les procédures d'exercices thérapeutiques, la marche dosée, l'entraînement sur vélo ergomètre (pour le diabète de type 1), les exercices sportifs appliqués (natation, aviron, ski, patinage), les jeux de plein air et les activités professionnelles. thérapie. Les procédures de physiothérapie pour les patients diabétiques devraient prendre beaucoup de temps (40 à 80 minutes), mais l'intensité de la charge doit être moyenne à faible. L'activité physique est répartie uniformément tout au long de la journée. Les procédures PH comprennent des exercices de renforcement général (RTE), des exercices de respiration, des exercices de coordination, des exercices de relaxation, des exercices de renforcement du corset musculaire, des exercices avec et sur matériel, des exercices pour les pieds. Le choix spécifique des exercices et des formes de thérapie par l’exercice est déterminé par le mode moteur du patient.

Immédiatement après la procédure de thérapie par l'exercice, des procédures à l'eau, des massages généraux et locaux sont effectués.

Contre-indications Le diabète au stade de décompensation clinico-métabolique et l'exacerbation des maladies somatiques accompagnant le diabète sont considérés comme prescrits pour la physiothérapie.

Obésité

Complexe de thérapie par l'exercice pour l'obésité prescrit pour augmenter les fonctions métaboliques, réduire le poids corporel, renforcer les muscles du torse (en particulier les muscles abdominaux), améliorer la stabilité et la résistance du corps à une activité physique intense. L'exercice thérapeutique est indiqué pour toutes les variations et tous les degrés d'obésité, mais est plus efficace pour les grades 1 à 2 d'obésité constitutionnelle exogène, en l'absence de troubles graves du système cardiovasculaire et respiratoire. Ils utilisent OUU (30 min), exercices thérapeutiques (35-60 min), entraînements sur simulateurs (20-90 min), exercices spéciaux de musculation en piscine (30-60 min), marche (de 4 km à 10 km à une rythme de 4 km/h), course à pied à allure modérée (15 min), natation, aviron, ski, vélo, jeux de plein air et sportifs (120 min), randonnée. Pour une plus grande productivité, diverses formes de thérapie par l'exercice sont combinées tout au long de la journée et combiné à un régime restrictif.

Une caractéristique de la thérapie par l'exercice pour l'obésité est pratiquer une activité physique assez intense (en tenant compte de l'état du système cardiovasculaire, de l'âge et de la tolérance à l'exercice). Le complexe de thérapie par l'exercice pour l'obésité comprend des exercices et un entraînement pour les grands groupes musculaires. Les mouvements de grande amplitude sont effectués à des vitesses lentes et moyennes à l'aide de projectiles à une densité d'exercice de 70 à 75 %. L'intensité de la charge peut être augmentée jusqu'à sous-maximale (augmentation de la fréquence cardiaque de 75 % et en cas d'obésité III - de 50 % de la valeur initiale). Après l'exercice physique, les instructeurs de thérapie par l'exercice recommandent de prendre une douche froide. Chez les patients souffrant d'obésité du 4ème degré, seules l'UGG et la LH sont utilisées, en tenant compte des maladies et complications concomitantes.

Massage général Il est utilisé pour l'obésité tous les deux jours ou 1 à 2 fois par semaine, je le combine avec des procédures d'exposition locales. Également recommandé auto-massage, augmentant la consommation d’énergie.

Pendant le traitement de l'obésité, vous ne devez pas rechercher une perte de poids radicale et accélérée, car elle n'est généralement pas durable. Seulement efficace perte de poids progressive, accompagné d'une adaptation de tous les systèmes du corps. Le résultat du traitement est considéré comme bon si la perte de poids est supérieure à 15 % du poids initial, satisfaisant - avec une perte de 5 à 15 % et mauvais - avec une perte inférieure à 5 % du poids. Par la suite, les exercices physiques de force doivent viser à maintenir les résultats obtenus.

Contre-indications pour la thérapie par l'exercice pour l'obésité sont les exacerbations de maladies concomitantes. L'exercice sur appareils de musculation est contre-indiqué en cas d'obésité du 4ème degré, d'insuffisance circulatoire du 2ème-3ème degré, d'exacerbation d'une cholécystite calculeuse, de tension artérielle supérieure à : 200/120 mm Hg. Art., et un pouls avec une fréquence cardiaque de 60 battements/min ou moins.