내분비계 질환에 대한 치료 운동

환자의 복합 치료에서 운동 요법의 사용 대사 장애가 있는 신체 운동의 자극 및 영양 효과를 기반으로합니다. 운동 요법은 조직 영양에 대한 신경계 및 내분비선의 조절 영향을 증가시키고 신진 대사를 자극하며 신체 주요 시스템의 기능 상태를 개선하고 신진 대사 장애 조건에서 신체 활동에 대한 적응을 증가시킵니다.

당뇨병

치료적 운동은 장과 조직의 신진대사를 자극하는 데 사용됩니다. 포도당 활용 증가, 체중 감소, 심혈관 시스템 및 호흡기 시스템 기능 개선, 전반적인 신체 성능 향상, 환자의 정서적, 정신적 영역 정상화. 신체 활동을 기억해야합니다. 인슐린의 효과를 강화한다.

당뇨병을 위한 운동요법 콤플렉스

신체 운동은 대부분 경증에서 중등도까지의 모든 형태의 당뇨병(DM)에 적용됩니다. 당뇨병에 대한 복합 운동 요법은 질병의 유형, 중증도 및 기간, 합병증 및 수반되는 질병의 존재, 환자의 연령 및 성별을 고려하여 각 환자마다 개별적으로 처방됩니다. 운동 요법 수업은 치료 첫날부터 인슐린 주사 및 음식 섭취 후 1-1.5 시간 이내에 실시됩니다. 환자는 저혈당을 예방하기 위해 설탕을 휴대해야 합니다. 알칼리성 미네랄 워터로 갈증을 해소하는 것이 좋습니다. 비 보상 단계의 엄격한 침상 안정 기간에는 물리 치료가 수행되지 않습니다.

당뇨병에 대한 운동요법의 주요 형태는 아침 위생 운동, 치료적 운동 절차, 일정량 걷기, 자전거 인체공학적 훈련(제1형 당뇨병의 경우), 응용 스포츠 운동(수영, 조정, 스키, 스케이트), 야외 게임, 직업적 운동 등이 있습니다. 요법. 당뇨병 환자의 물리치료 과정은 오랜 시간(40~80분)이 소요되지만, 부하의 강도는 중간에서 낮은 수준으로 이루어져야 합니다. 신체 활동은 하루 종일 고르게 분포됩니다. PH 절차에는 일반 강화 운동(RTE), 호흡 운동, 협응 운동, 이완 운동, 근육 코르셋 강화 운동, 장비를 이용한 운동, 발 운동이 포함됩니다. 구체적인 운동 선택과 운동 요법 형태는 환자의 운동 모드에 따라 결정됩니다.

운동치료 시술 직후에는 수중 시술, 일반 마사지, 국소 마사지를 시행합니다.

금기사항 임상 대사 보상 부전 단계의 당뇨병 및 당뇨병에 수반되는 신체 질환의 악화는 물리 치료를 위해 처방되는 것으로 간주됩니다.

비만

비만을 위한 운동요법 콤플렉스 대사 기능을 증가시키고, 체중을 감소시키며, 몸통 근육(특히 복부 근육)을 강화하고, 강한 신체 활동에 대한 신체의 안정성과 저항력을 강화하기 위해 처방됩니다. 치료 운동은 모든 변형 및 비만 정도에 적용되지만 심혈관계 및 호흡기계에 심각한 장애가 없는 외인성 체질 비만의 1~2등급에 가장 효과적입니다. 그들은 OUU(30분), 치료 운동(35~60분), 시뮬레이터 훈련(20~90분), 수영장에서의 특수 근력 운동(30~60분), 걷기(매일 4km~10km)를 사용합니다. 4km/h), 적당한 속도로 달리기(15분), 수영, 조정, 스키, 사이클링, 야외 및 스포츠 게임(120분), 하이킹. 생산성을 높이기 위해 하루 종일 다양한 형태의 운동 요법을 결합하고 제한적인 식단과 결합됩니다.

비만 운동요법의 특징은 상당히 무거운 신체 활동을 사용하는 경우 (심혈 관계 상태, 연령 및 운동 내성을 고려). 비만을 위한 운동 요법 콤플렉스에는 큰 근육 그룹에 대한 운동과 훈련이 포함됩니다. 진폭이 큰 움직임은 운동 밀도 70-75%의 발사체를 사용하여 저속 및 중속으로 수행됩니다. 부하의 강도는 최대 이하로 증가할 수 있습니다(심박수는 75% 증가하고 비만도 III의 경우 초기 값의 50% 증가). 운동 후에는 운동치료 강사들이 찬물 샤워를 권장합니다. 4도 비만 환자에서는 동반 질환 및 합병증을 고려하여 UGG와 LH만 사용합니다.

일반 마사지 격일로 또는 일주일에 1-2 회 비만에 사용되며 국소 노출 절차와 결합됩니다. 또한 추천 셀프 마사지, 에너지 소비가 증가합니다.

비만 치료 중에는 급격하고 빠른 체중 감량을 위해 노력해서는 안 됩니다. 일반적으로 이는 지속 가능하지 않기 때문입니다. 오직 효과적이다 점진적인 체중 감량, 모든 신체 시스템의 적응이 동반됩니다. 치료 결과는 초기 체중의 15% 이상 감소하면 양호, 5~15% 감소하면 만족, 5% 미만이면 불량으로 간주됩니다. 결과적으로 근력 운동은 달성된 결과를 유지하는 것을 목표로 해야 합니다.

금기사항 비만에 대한 운동 요법은 수반되는 질병의 악화입니다. 4도 비만, 2-3도 순환 장애, 결석성 담낭염 악화, 혈압 200/120mmHg를 초과하는 경우 운동기구에서의 운동은 금기입니다. Art. 및 심박수가 60회/분 이하인 맥박.