Лечебна физкултура при заболявания на ендокринната система

Използването на тренировъчна терапия в комплексната терапия на пациенти с метаболитни нарушения въз основа на стимулиращия и трофичен ефект от физическите упражнения. Упражняващата терапия повишава регулаторното влияние на нервната система и жлезите с вътрешна секреция върху трофиката на тъканите, стимулира обмяната на веществата, подобрява функционалното състояние на основните системи на организма и повишава неговата адаптация към физическа активност в условия на нарушен метаболизъм.

Диабет

Лечебната физкултура се използва за стимулиране на чревния и тъканния метаболизъм, което насърчава увеличаване на използването на глюкоза, намаляване на телесното тегло, подобряване на функцията на сърдечно-съдовата и дихателната система, повишаване на общата физическа работоспособност, нормализиране на емоционалната и умствената сфера на пациента. Трябва да се помни, че физическата активност засилва действието на инсулина.

Комплекс от упражнения за лечение на захарен диабет

Физическите упражнения са показани при всички форми на захарен диабет (ЗД), предимно леки до умерени. Комплексът от упражнения за лечение на захарен диабет се предписва индивидуално за всеки пациент, като се вземат предвид вида, тежестта и продължителността на заболяването, наличието на усложнения и съпътстващи заболявания, възрастта и пола на пациента. Класовете по терапия с упражнения се провеждат от първите дни на лечението не по-рано от 1-1,5 часа след инжектирането на инсулин и приема на храна. Пациентите трябва да носят със себе си захар, за да предотвратят възможна хипогликемия. По-добре е да утолите жаждата си с алкална минерална вода. По време на периода на строг режим на легло в стадия на декомпенсация не се провежда физиотерапия.

Основните форми на тренировъчна терапия при диабет са сутрешна хигиенна гимнастика, лечебна физкултура, дозирано ходене, тренировка на велоергометър (за диабет тип 1), приложни спортни упражнения (плуване, гребане, ски, кънки), игри на открито и професионална дейност. терапия. Физиотерапевтичните процедури при пациенти с диабет трябва да са продължителни (40-80 минути), но интензивността на натоварването трябва да бъде средна до ниска. Физическата активност е равномерно разпределена през деня. PH процедурите включват общоукрепваща гимнастика (ОРУ), дихателна гимнастика, координация, релаксация, упражнения за укрепване на мускулния корсет, упражнения с и върху уреди, упражнения за стъпала. Конкретният избор на упражнения и форми на тренировъчна терапия се определя от двигателния режим на пациента.

Веднага след процедурата по лечебна физкултура се извършват водни процедури, общ и локален масаж.

Противопоказания Диабетът в стадия на клинично-метаболитна декомпенсация и обостряне на соматични заболявания, придружаващи диабета, се считат за предписани за физиотерапия.

затлъстяване

Комплекс от упражнения за лечение на затлъстяване предписва се за повишаване на метаболитните функции, намаляване на телесното тегло, укрепване на мускулите на торса (особено на коремните мускули), повишаване на стабилността и устойчивостта на тялото при силна физическа активност. Лечебната физкултура е показана при всички вариации и степени на затлъстяване, но е най-ефективна при 1-2 степени на екзогенно конституционално затлъстяване, при липса на тежки нарушения на сърдечно-съдовата система и дихателната система. Те използват ОУУ (30 мин), лечебна гимнастика (35-60 мин), обучение на симулатори (20-90 мин), специални силови упражнения в басейна (30-60 мин), ходене (от 4 км до 10 км на скорост 4 км/ч), бягане с умерено темпо (15 мин.), плуване, гребане, ски, колоездене, игри на открито и спортни игри (120 мин.), туризъм. За по-голяма продуктивност се комбинират различни форми на тренировъчна терапия през целия ден и в комбинация с ограничителна диета.

Характеристика на тренировъчната терапия за затлъстяване е използване на доста тежка физическа активност (като се вземе предвид състоянието на сърдечно-съдовата система, възрастта и толерантността към физическо натоварване). Комплексът от упражнения за затлъстяване включва упражнения и тренировки за големи мускулни групи. Движенията с голяма амплитуда се извършват при бавни и средни скорости с помощта на снаряди при плътност на упражнението 70-75%. Интензивността на натоварването може да бъде увеличена до субмаксимална (увеличаване на сърдечната честота със 75%, а при III степен на затлъстяване - с 50% от първоначалната стойност). След физически упражнения инструкторите по ЛФК препоръчват да вземете студен душ. При пациенти с 4-та степен на затлъстяване се използват само UGG и LH, като се вземат предвид съпътстващите заболявания и усложнения.

Общ масаж Използва се при затлъстяване през ден или 1-2 пъти седмично, комбинирам го с процедури за локално въздействие. Също така се препоръчва самомасаж, увеличаване на консумацията на енергия.

По време на лечението на затлъстяването не трябва да се стремите към радикална, ускорена загуба на тегло, тъй като обикновено не е устойчива. Само ефективен постепенна загуба на тегло, съпроводено с адаптиране на всички системи на тялото. Резултатът от лечението се счита за добър, ако загубата на тегло е повече от 15% от първоначалното тегло, задоволителна - при загуба от 5 до 15% и лоша - при загуба под 5% от теглото. Впоследствие силовите физически упражнения трябва да са насочени към поддържане на постигнатите резултати.

Противопоказания за тренировъчна терапия за затлъстяване са обостряния на съпътстващи заболявания. Упражненията на тренажори са противопоказани при затлъстяване от 4-та степен, циркулаторна недостатъчност от 2-3-та степен, обостряне на калкулозен холецистит, кръвно налягане над: 200/120 mm Hg. Чл., И пулс със сърдечна честота от 60 удара / мин или по-малко.