Exercício terapêutico para doenças do sistema endócrino

O uso da terapia por exercício na terapia complexa de pacientes com distúrbios metabólicos baseado no efeito estimulante e trófico do exercício físico. A terapia por exercício aumenta a influência reguladora do sistema nervoso e das glândulas endócrinas no trofismo dos tecidos, estimula o metabolismo, melhora o estado funcional dos principais sistemas do corpo e aumenta a sua adaptação à atividade física em condições de metabolismo prejudicado.

Diabetes

O exercício terapêutico é utilizado para estimular o metabolismo intestinal e tecidual, o que promove aumentando a utilização de glicose, reduzindo o peso corporal, melhorando o funcionamento do sistema cardiovascular e respiratório, aumentando o desempenho físico geral, normalizando a esfera emocional e mental do paciente. É preciso lembrar que a atividade física aumenta o efeito da insulina.

Complexo de terapia por exercício para diabetes mellitus

O exercício físico é indicado para todas as formas de diabetes mellitus (DM), principalmente leve a moderado. Um complexo de exercícios terapêuticos para diabetes mellitus é prescrito individualmente para cada paciente, levando em consideração o tipo, gravidade e duração da doença, a presença de complicações e doenças concomitantes, a idade e o sexo do paciente. As aulas de terapia por exercício são realizadas desde os primeiros dias de tratamento, no máximo 1-1,5 horas após a injeção de insulina e a ingestão de alimentos. Os pacientes devem levar consigo açúcar para prevenir possível hipoglicemia. É melhor matar a sede com água mineral alcalina. Durante o período de repouso absoluto no leito na fase de descompensação, a fisioterapia não é realizada.

As principais formas de terapia por exercícios para diabetes são exercícios de higiene matinal, procedimentos de exercícios terapêuticos, caminhada dosada, treinamento em bicicleta ergométrica (para diabetes tipo 1), exercícios esportivos aplicados (natação, remo, esqui, patinação), jogos ao ar livre e ocupacionais terapia. Os procedimentos de fisioterapia para pacientes com diabetes devem demorar muito (40-80 minutos), mas a intensidade da carga deve ser média a baixa. A atividade física é distribuída uniformemente ao longo do dia. Os procedimentos de PH incluem exercícios de fortalecimento geral (RTE), exercícios respiratórios, exercícios de coordenação, exercícios de relaxamento, exercícios para fortalecer o espartilho muscular, exercícios com e sobre equipamentos, exercícios para os pés. A seleção específica de exercícios e formas de terapia por exercício é determinada pelo modo motor do paciente.

Imediatamente após o procedimento de fisioterapia, são realizados procedimentos hídricos, massagens gerais e locais.

Contra-indicações O diabetes na fase de descompensação clínico-metabólica e exacerbação das doenças somáticas que acompanham o diabetes são considerados prescritos para fisioterapia.

Obesidade

Complexo de terapia por exercício para obesidade prescrito para aumentar as funções metabólicas, reduzir o peso corporal, fortalecer os músculos do tronco (especialmente os músculos abdominais), aumentar a estabilidade e resistência do corpo à atividade física vigorosa. O exercício terapêutico é indicado para todas as variações e graus de obesidade, mas é mais eficaz para os graus 1-2 de obesidade constitucional exógena, na ausência de distúrbios graves do sistema cardiovascular e respiratório. Utilizam OUU (30 min), exercícios terapêuticos (35-60 min), treinamento em simuladores (20-90 min), exercícios especiais de força na piscina (30-60 min), caminhada (de 4 km a 10 km em uma ritmo de 4 km/h), corrida em ritmo moderado (15 min), natação, remo, esqui, ciclismo, jogos ao ar livre e esportivos (120 min), caminhadas. Para maior produtividade, várias formas de terapia por exercícios são combinadas ao longo do dia e combinado com uma dieta restritiva.

Uma característica da terapia por exercícios para obesidade é usando atividade física bastante pesada (tendo em conta o estado do sistema cardiovascular, a idade e a tolerância ao exercício). O complexo de terapia por exercícios para obesidade inclui exercícios e treinamento para grandes grupos musculares. Movimentos de grande amplitude são realizados em velocidades lentas e médias por meio de projéteis com densidade de exercício de 70-75%. A intensidade da carga pode ser aumentada para submáxima (aumento da frequência cardíaca em 75%, e no caso de obesidade grau III - em 50% do valor inicial). Após o exercício físico, os instrutores de fisioterapia recomendam tomar um banho frio. Em pacientes com obesidade grau 4, são utilizados apenas UGG e LH, levando em consideração doenças e complicações concomitantes.

Massagem geral É usado para obesidade em dias alternados ou 1 a 2 vezes por semana, combino com procedimentos de exposição local. Também recomendado automassagem, aumentando o consumo de energia.

Durante o tratamento da obesidade, não se deve buscar uma perda de peso radical e acelerada, pois geralmente não é sustentável. Apenas eficaz perda de peso gradual, acompanhado pela adaptação de todos os sistemas do corpo. O resultado do tratamento é considerado bom se a perda de peso for superior a 15% do peso inicial, satisfatório - com perda de 5 a 15%, e ruim - com perda inferior a 5% do peso. Posteriormente, os exercícios físicos de força devem ter como objetivo a manutenção dos resultados alcançados.

Contra-indicações para terapia com exercícios para obesidade são exacerbações de doenças concomitantes. A prática de exercícios em aparelhos de ginástica é contra-indicada em caso de obesidade de 4º grau, insuficiência circulatória de 2º a 3º grau, exacerbação de colecistite calculosa, pressão arterial superior a: 200/120 mm Hg. Art., e pulso com frequência cardíaca de 60 batimentos/min ou menos.