¿Es posible comprar buenas vitaminas para el culturismo en la farmacia?

Como usted sabe, para una carrocería completa y de alta calidad se necesitan buenos "materiales de construcción". Además, debería haber muchos. Deben ser variados. Y lo más importante es que su entrega hasta “nuestra obra” debe realizarse sin problemas. De modo que Dios no lo permita experimentar ni el más mínimo tiempo de inactividad. En repetidas ocasiones te hemos hablado de creatinas, proteínas, ganadores, quemagrasas, BCAA y otros saberes del mundo de la nutrición deportiva. ¿Qué pasa con las vitaminas y minerales? Después de todo, ¿nuestro cuerpo probablemente también los necesita para crecer plenamente? - Por supuesto, son necesarios. Y hoy arrojaremos luz sobre este importante aspecto en la dieta de un culturista…

Todos sabemos desde el jardín de infancia cuánto necesitamos vitaminas y minerales. Desde pequeños nos obligaban a comer estas pequeñas bolitas redondas de color amarillo, estilo Revit, que nos motivaban: dicen que crecerás grande y fuerte. ¿Es esto realmente así? ¿O fue una estafa total?

Digamos con autoridad: sin duda, tomar vitaminas tiene beneficios. Al menos el hecho de que recibamos regularmente incluso una pequeña dosis de vitamina C ya es una gran ventaja para fortalecer y mantener nuestra inmunidad en el nivel adecuado y, por supuesto, una excelente base para el pleno crecimiento de un cuerpo joven...

Sin embargo, todo lo anterior se aplicaba exclusivamente a los niños. ¿Qué pasa con los culturistas? Después de todo, no sólo necesitan no enfermarse y estar sanos, sino también progresar en el crecimiento. Y ojo: ¡este crecimiento no es sólo muscular! Después de todo, los músculos poderosos necesitan recibir una cantidad suficiente de sangre. Y para ello es necesario desarrollar significativamente vasijas y capellares. También es importante el corazón, que impulsa nuestra sangre a través de estos canales. Bueno, con la sangre, como sabes, todos los nutrientes necesarios se entregan a cada punto de nuestro cuerpo y se eliminan los productos de desecho y los productos de desecho. Además, con músculos volumétricos suficientemente desarrollados, debe haber un sistema musculoesquelético correspondiente: nuestros huesos, sobre los que crece la carne. Y cartílagos, articulaciones. Como vemos, incluso sin profundizar mucho, queda claro que la cuestión no termina únicamente con el desarrollo de los músculos. En el culturismo, es necesario hacer crecer todo el cuerpo y mejorar todos sus sistemas. Bueno, aquí no podrás arreglártelas solo con un buen revit...

Bueno, quizás esto sea todo lo que planeábamos contarte sobre las vitaminas por ahora. En nuestros siguientes artículos, como siempre, encontrarás muchas cosas interesantes del mundo del culturismo y el fitness. Quédate con nosotros…